Educacion Fisica

la fuerza: describe la fortaleza, la robustez, el poder y la habilidad para sacar o desplazar de lugar a algo o a alguien que posea peso o que ejerza resistencia.
La velocidad esuna magnitud física de carácter vectorial que expresa la distancia recorrida por un objeto por unidad de tiempo.
La resistencia es la capacidad física básica que permite al deportistasoportar una carga física durante el mayor tiempo posible retardando la aparición de la fatiga.
LA FLEXIBILIDAD. El concepto genérico de flexibilidad se refiere a la capacidad de loscuerpos para estirarse sin romperse. Definimos la flexibilidad como la capaciciad que las articulaciones tienen para facilitar una mayor amplitud de los movimientos corporales, sindañarse, gracias a la movilidad de las articulaciones y a la elasticidad del músculo.
El ritmo: en general, es la repetición ordenada de elementos que produce la sensación demovimiento, controlado o medido, sonoro o visual. Se considera que el ritmo significa flujo, fluencia, curso; es decir, algo dinámico.
Se denomina equilibrio :al estado en el cual seencuentra un cuerpo cuando las fuerzas que actúan sobre el se compensan y anulan recíprocamente.
Sincronización:"tiempo", describe el ajuste temporal de eventos. Se habla desincronización cuando determinados fenómenos ocurran en un orden predefinido o a la vez.
La lateralidad es la preferencia que muestran la mayoría de los seres humanos por un lado de su propiocuerpo.
MOTRICIDAD |

La Motricidad es la capacidad del hombre y los animales de generar movimiento por sí mismos.La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con lasnecesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud. |