Educacion fisica

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GUIA DE ESTUDIO PARA EL EXAMEN DE EDUCACION FISICA 1

BLOQUE I CONOCIMINTO DE MI MISMO

1.-¿CONCETO DE EDUCACION FISICA?
2.-CONCEPTO DE JUEGO
3.-CUALES SON LAS CAPACIDADES FISICAS
4.-MENCIONATRES TIPOS DE CAPACIDADES FISICAS
5.-CUALES SON LAS ETAPAS DE LA ADECUACION MORFOFUNCIONAL(CALENTAMIENTO)
6.-QUE ES LA CONDICION FISICA
7.- QUE ES LA FRECUENCIA CARDIACA Y COMO SE MIDE
8.-CALCULA TU FRECUENCIA CARDIACA MAXIMA
9.-CUALES SON LOS PUNTOS MAS FRECUENTES PARA TOMAR TU FRECUENCIA CARDIACA
10.- MENCIONA 3 PRUEBAS DE PISTA DE ATLETISMO
11.-CCUAL PAIS ES ORIGEN EL BALON MANO12.-DIBUJA LA CANCHA DE JUEGO BALON MANO
13.-ESCRIBE TRES MEDIDAS HIGIENICAS PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA
14.-MENCIONA 3 VALORES Y RELACIONALOS CON LA IDEOLOGIA DEL JUEGO LIMPIO
15.-EXPLICA QUE ES UNROMPIMIENTO RAPIDO.-
16.- MENCIONA UNA DE LKAS BASES DEL JUEGO EN CONJUNTO
16.-CUALES SON LOS TRES TIPOS DE PASES BASICOS EN EL BASQUETBOL
17.-MENCIONA CUNATOS JUGADORES ENTRAN EN LA CANCHA DE LOSSIG. DEPORTES.
FUTBOL
BEISBOL
BASQUETBOL
VOLEIBOL
18.-REALIZA LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES:
RODADAS AL FRENTE EN POSICION
RODADAS HACIA ATRÁS EN POSICION C
SALTO DEL TIGRE
ARCO
SALTO DETIJERA
LANZAMIENTO DE BALA
PASES DE PECHO SALTAR LA CUERDA
TROTE 6MIN

II RELACIONA LAS COLUMNAS.

1.CAPACIDAD FISICA PARA SOPORTAR O VENCER UN PESO ( ) MINI DEPORTE2. CAPACIDAD DEL ORGANISMO DE OPONERSE AL AGOTAMIENTO ( )RELAJACION
PERIODOS PROLONGADOS DE TIEMPO

3. CAPACIDAD DEL SER HUMANO QUE LE PERMITE REALIZARCONTRACCIONES Y RELAJACIONES MUSCULARES EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE ( )EDUCACION FISICA
4. MOVILIDAD ARTICULAR QUE PERMIOTE MANTENER UN NIVEL OPTIMO DE LOS GRUPOS ARTICULARES.( ) POSTURA
5. SIMIULTANEO, QUE OCURRE AL MISMO TIEMPO.
( )...
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