Ejercicios activos y pasivos


Escuela Ciencias de la Salud








Ejercicios Pasivos y Activos









7 de diciembre de 2013.
Índice


Introducción……………………………………………………………..
Ejercicios Pasivos yActivos………………………………………………..
Conclusión………………………………………………………………………
Folleto/Brochuer…………………………………………………………….
Repartición del trabajo………………………………………………………..
Fotos…………………………………………………………………………..Firmas de participantes…………………………………………………………..
Referencias………………………………………………………………………
Reflexiones…………………………………………………………………………..















IntroducciónEjercicios Pasivos Y Activos
Es un movimiento musculo-esqueletal que se hace para fortalecer los huesos o músculos. Estos movimientos tienen dos tipos de clasificación que sonpasivos y activos. Depende de la condición de la persona para ejércelos, siempre se debe consultar a un profesional de la salud o tu doctor personal cuales debes hacer o cuáles no.
Los pasivos sonun conjunto de técnicas que debe hacer una persona que tiene limitaciones de movimiento o que está en una situación con la cual no puede moverse. Este se hace con la ayuda de una enfermera o familiaren la cual esta persona hace movimientos que hacen mover las articulaciones.
Los activos son movimientos realizados por la propia fuerza de una persona la cual hace movimientos fuertes como levantarpesas, caminar o trotar. Como este ejercicio no depende de otra persona se debe tener en cuenta si la persona desea hacer los ejercicios.
El ejercicio pasivo consta de varios movimientos dearticulaciones que se deben hacer para tener buena flexibilidad y no mantener el cuerpo en una sola posición.
El ejercicio activo se hace en un parque, en la calle o en un gimnasio. Son movimientos bruscossi una persona se ha mantenido sin moverse por mucho tiempo. Consta del levantamiento de pesas desde una libra hasta 50 o 100 libras hasta donde te lleve el entrenador o doctor. Hay personas que por...