EJERCICIOS APLICABLES EN MUJERES GESTANTES ANTES DEL PARTO
RICARDO ANDRÉS OSORIO MONDRAGÓN
FUNDACION UNIVERSITARIA JUAN DE CASTELLANOS
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIONEDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
TUNJA
2015
INTRODUCCION
La vida ofrece circunstancias excepcionales de desarrollo a las personas, y el mundo psicológico, social y culturalque las rodea se encarga de magnificarlas o minimizarlas; este es el caso de la gestación. La susceptibilidad especial de la mujer para centrarse en sí misma durante la etapa de la gestación,haciéndose sensible para auto reconocerse, le brinda una oportunidad excelente de crecer en su experiencia e integración personal.
El curso de preparación a la maternidad y la paternidad reduce el temor quegenera la gestación y el parto, ofrece información sobre los cuidados durante estas etapas, brinda una preparación física y psicológica de la gestante, su pareja y su familia, crea y mantiene unaactitud positiva hacia estos procesos fisiológicos en la embarazada.
JUSTIFICACION
La gestación es un estado natural que implica cambios físicos y psicológicos que pueden significaralteración para la embarazada. El grado de alteración detectado por ella depende de los conocimientos que tenga sobre los cambios que se están presentando. La gestante, además de los cambiosexperimentados en su propio cuerpo, siente temor en relación con el parto, los cuidados del recién nacido y su auto cuidado durante la gestación y el puerperio. Este temor puede reducirse mediante unapreparación adecuada en la que se involucre a la gestante, su pareja y su familia.
OBJETIVOS
Objetivo General
Investigar ejercicios aplicables en mujeres gestantes.
ObjetivosEspecíficos
Analizar ejercicios que se puedan aplicar a mujeres embarazadas antes del parto.
Enumerar la información obtenida.
Desarrollar un trabajo en el cual se refleje lo anteriormente investigado....
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