Ejercicios De Organización Y Control

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Ejercicios de Organización y Control.:
Los ejercicios de orden están destinados a encabezar la lección de gimnasia cumplen dos funciones esenciales: 1ro por un lado inician la actividad educativa de la lección poniendo en forma los alumnos y 2do. Permiten distribuir los alumnos de manera ordenada u eficaz.
Los Ejercicios de Orden se Clasifican en: Formaciones, Posiciones Fundamentales,Descanso, Alineamientos o Desplazamientos, Numeraciones y cadencias, Giros, Desplazamientos, etc.
FORMACIONES
Formaciones. Están comprendidas por las diferentes formas de colocar a los alumnos en relación con los demás, dentro de un espacio determinado, como asimismo su orientación y la forma de adoptar posiciones fundamentales de Atención o Firmes y Descanso.
Estas se dividen en: Formaciones deHilera o Columnas, Formaciones en Fila, Formaciones Según la Pared, Formaciones en Círculos, Formación Desplegada, Etc.
Formación En Hilera o Columnas: son las formaciones donde los alumnos se colocan uno detrás del otro.
Formación en Fila: son las formaciones donde los alumnos se colocan uno al lado del otro

POSICIONES FUNDAMENTALES
Las posiciones fundamentales están comprendidastradicionalmente por las diferentes posiciones que adopta el cuerpo y se mencionan cinco como fundamentales que son:
  Posición de Firme o de Atención
  Posición de Arrodillado
  Posición de Sentado 
  Posición de Tendido o Acostado
  Posición de Suspendido
La Posición de Firmes o Posición de Atención: a la voz de mando los alumnos adoptaran esta posición sin rigidez: los talones estarán unidos ylas puntas de los pies despegados ligeramente hacia fuera, formando un ángulo de 45º grados, las piernas estarán unidad, los brazos en los lados con los hombros relajados, las manos hacia adentro, la cabeza debe estar erguida y la vista al frente

Movimientos a pie Firme |
  a)  FIRMES (Posición fundamental)
Voces:        Preventiva          Firmes...                  Ejecutiva:           Ya.
A la voz ejecutiva, el soldado deberá permanecer con:
1.- los talones unidos y en la misma linea. 
2.- las puntas de los pies vueltas hacia fuera formando un ángulo menor al recto. 
3.- Las piernas tensas. 
4.- el cuerpo erguido. 
5.- Los hombros hacia atrás y en una misma linea. 
6.- los brazos caidos con naturalidad a los costados. 
7.- las manos extendidas  en forma natural con la palma de la mano hacia elcuerpo, los dedos unidos, tocando con el dedo índice la costura del pantalón. 
8.- la cabeza erguida y levantada con naturalidad. 
9.- la barba recogida y la mirada al frente.
 
a)   EN DESCANSO.
VOCES:                   Preventiva:          En descanso...
                                 Ejecutiva:            Ya.
 
A la    voz ejecutiva:
 1.- Separar con rapidez lateralmente el pieizquierdo a una distancia aproximada del ancho de los hombros con respecto al derecho.
2.- unir las manos al frente, tomando la izquierda a la derecha empuñada por la muñeca, quedando los brazos extendidos con naturalidad.
3.- Repartir el peso del cuerpo sobre ambas piernas.
 
Descanso a discreción
Voces:        Preventiva:             descanso a discreción                    Ejecutiva.               Ya.
A la voz ejecutiva:
Se adopta la posición de descanso y el personal puede descomponer la posición, hablar en voz baja y moverse, sin separarse del lugar que le corresponde en la formación.
 
De la posición de descanso a Firmes

Voces:                Preventiva:           firmes...
                            Ejecutiva:             ya...
A la voz ejecutiva.
Partiendo de la posición de descanso:
1.- A la  vozejecutiva se toma la posición fundamental, uniendo con energía el pie izquierdo al derecho, simultáneamente los brazos pasan a sus costados por el camino mas corto.
2.- Cuando el personal está en la posición de descanso a discreción, a la voz de advertencia (atención) se tomará la posición de descanso.
EL SALUDO |
Saludo Militar...
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