Ejercicios Linguales

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¡A LAMER COSAS DULCES!
Material.-Oblea
Dulce (miel, crema de chocolate, azúcar…)
Objetivo.- Ejercitar la movilidad lingual.
• Despegamos con la lengua, moviéndola de
adelante hacia atrás, untrocito de oblea o dulce
que tenemos pegado en el paladar.
• .Colocamos azúcar en la punta de la lengua y la
refregamos por el paladar con movimientos
amplios hacia derecha e izquierda y de adelantehacia adentro
• Lamemos el dulce que tenemos en un labio
• Lamemos el dulce de una cuchara que alguien
mantiene frente a nosotros, debiendo esforzarnos
por alcanzarlo.

GOMITAS EN LA LENGUAMaterial.-Gomitas de ortodoncia.
Pajita
Objetivo.-Ejercitar la movilidad lingual: aprender a
estrechar y
ensanchar la lengua.
Introducimos la punta de la lengua en una gomita de
ortodoncia eintentamos quitárnosla estrechando la
lengua y moviéndola hacia atrás con la boca abierta, sin
que toque dientes o labios y sin levantarla.
Repetimos el ejercicio colocando la gomita en la parte
mediade la lengua.
Variante.-Al principio, para aprender a realizar el
movimiento sin tragar la gomita, se puede utilizar una
pajita doblada por la mitad con la gomita de ortodoncia
introducida en supunto medio.

EMPUJAR EL DEPRESOR
Material.- Depresor de madera o plástico.
Objetivo.- Aumentar el tono de la musculatura
lingual.
Con la punta de la lengua, sin apoyarla en los
labios ni enlos dientes, empujamos el depresor que
alguien sujeta con fuerza en sentido contrario,
para intentar vencerlo.

SUJETAR EL BOTÓN CON LA LENGUA
Material.-Botón pequeño atado con seda dental ohilo.
Objetivo.- Aumentar el tono de la musculatura
lingual.
Colocamos el botón en el paladar (en la zona de
las arrugas) y lo sujetamos bien fuerte con la punta
de la lengua mientras alguien tiradel hilo del
botón para intentar quitárnoslo.

“SACAR PAPADA”
Material.Objetivo.- Aumentar la tonicidad de la punta
de la lengua y de los músculos del
suelo bucal.
Con los dientes cerrados,...