Lanzamientos:

1- lanzar la pelota con la mano hábil, tratar de derribar un cono.
2- Lanzar la pelota con la mano menos hábil, tratar de derribar un cono.
3- Lanzar la pelota por encima de los hombros tratar de derribar los conos.
4- Se ponen de a dos y enfrentados lanzan la pelota con una mano y el que la recibe la agarra con las dos.
5- Ahora los lanzamientos se hacen por encima de los hombros.
6- Se ponen tres aros en fila, para que puedan hacer los tres pases y lanzo la pelota tratando de pegar el cono
7- Tiro la pelota hacia arriba, salto la agarro con las dos manos y lanzo la pelota contra la pared.
8- Lanzar la pelotacontra la pared y agarrarla antes que toque el piso.
9- Lanzar la pelota contra la pared, dejar que realice un pique y la agarro con las dos manos.
10- Lanzar la pelota contra la pared, realizar un salto y agarrarla.

Pase y recepción:
 
       1- Los alumnos se separan por parejas y cada pareja con una pelota  se hace pases por todo el patio usando para lanzarla las 2 manos
       2- Los alumnos se separan por parejas y cada pareja con una pelota  se hace pases por todo el patio usando para lanzarla solo la mano derecha
       3- Los alumnos se separan por parejas y cada pareja con una pelota  se hace pases por todo el patio usando paralanzarla solo la mano izquierda
       4- Cada alumno lanza la pelota contra la pared y cuando rebota trata de agarrarla antes de que esta toque el piso
       5- Los alumnos hacen una ronda y se pasan la pelota uno al otro sin podérsela pasar al compañero que esta inmediatamente al lado, al alumno que se le cae debe dar una vuelta corriendo a la ronda
       6- Los alumnos se dispersan por todo el patio y se hacen pases con 2 pelotas, el alumno que se quede con las 2 pelotas debe cumplir una prenda(Ej 5 abdominales)
       7- Se dividen los alumnos en 2 equipos y se realiza el juego de sumatoria de pases, que consiste en que un equipo haga 10 pases [continua]

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(2010, 06). Ejercicios para la iniciacion del handball. BuenasTareas.com. Recuperado 06, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Ejercicios-Para-La-Iniciacion-Del-Handball/419178.html

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"Ejercicios para la iniciacion del handball." BuenasTareas.com. 06, 2010. consultado el 06, 2010. http://www.buenastareas.com/ensayos/Ejercicios-Para-La-Iniciacion-Del-Handball/419178.html.