Ejercicios pre dramaticos para educacion superior

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EJERCICIOS PRE DRAMATICOS PARA EDUCACION SUPERIOR

Segmentación, dirección del cuerpo y relación con los otros
OBJETIVOS : Desarrollo de la imaginación. Tomar conciencia de la autonomía de cada uno de los segmentos corporales y de los diferentes puntos de articulación. Percepción instantánea de una idea. Concentración despierta y activa.

Continuación esquema e imagen corporal.
Sentirnuestro cuerpo en relación con el suelo y con los demás. Percibir el equilibrio. Adaptarnos al tempo de un compañero. Saber escuchar el movimiento del otro. Conocer un poco más nuestro cuerpo y sus posibilidades de movimiento.
El impulso en el movimiento. Desarrollo de la imaginación. Buscar la inercia corporal y su impulso. Pasar de una relajación activa al control del peso. Descubrir las diferenteszonas corporales de las que puede partir el impulso. Control de peso y equilibrio controlando el peso corporal. Acción y control del impulso muscular respiratorio.
Conceptos trabajados: Concentración, creatividad 1) Músculos en movimiento
( actividad tónica) 2) Esquema corporal (centro de gravedad-peso, contramovimiento) Tiempo (tempo personal, la experiencia rítmica a través del cuerpo )TAREA : 6 minutos "Diálogo de impulsos" Por parejas trabajamos con la idea de formas abiertas y cerradas. Hay una persona que dirige y mientras se va moviendo utilizando el nivel bajo, medio, alto al ritmo de la música, da las pautas a la otra persona que siempre intentará hacer lo contrario. Siempre se mueven por impulsos y se acompaña de la respiración y se les pide que la utilicen de modo que lessirva de ayuda al movimiento.
Conceptos trabajados: Observación, percepción visual, adaptación a la otra persona 1) Espacio (relaciones en el espacio total proyección del movimiento centrífugo y centrípeto ) 2) Esquema corporal ( formas abiertas y cerradas ) 3) Tiempo (significación afectiva del uso del tiempo según su duración, intensidad y modulaciones expresivas)
TAREA : 8 minutos "Lacatapulta"
Seguimos por parejas, una se coloca tendido supino con las piernas elevadas entre 60 y 90 grados, la otra persona debe ir adaptándose a los pies, (sentándose, apoyando la tripa, de costado, de diversas formas en las que se equilibre..); la que está en el suelo lo lanzará. Es importante ir sintiendo los impulsos y adonde va dirigido.
Conceptos trabajados: Comunicación, adaptación a la otrapersona. 1) Esquema corporal ( imagen corporal, control en el aire) 2) Espacio ( orientación espacial ).
4ª TAREA : 12 minutos "Conexión e impulso"
Recordando la tarea 3 "la conexión" de la anterior sesión. Utilizamos este aprendizaje para introducir otra idea de impulso. La consigna de los desplazamientos en la pareja en esta ocasión es que somos como una goma elástica que se junta en elcentro a través de las miradas y se elonga separándose. Hacemos este mismo ejercicio pero al encontrarnos en el centro nos impulsamos con un salto vertical y realizando medio giro, volviendo como anteriormente desplazándonos hacia atrás. No incidimos tanto en la respiración. Por último utilizamos un agarre, solo una de las personas va a realizar el salto y la otra utilizará el transporte en el mediogiro. No hay porque hacer más fuerza de la necesaria, sino utilizar el impulso y el medio giro. En el momento en el que nos juntamos una va a tomar impulso colocando las manos en los hombros y la otra persona al mismo tiempo cogiendo por la cintura la transporta en el medio giro y la suelta para continuar el ejercicio. Se realizan combinaciones simples, con salto y con transporte. Se cambian deparejas para conectar con las demás personas.
Concepto trabajado: Comunicación, adaptación a la otra persona. 1) Músculos en movimiento ( actividad cinética, respiración) 2) Espacio (como medio de relación, pasaje de movimiento en el espacio..)
5ª TAREA: 8 minutos "Impulso respiratorio"
Nos ponemos en grupos de seis sentados en corro. Expulsar o tomar el aire con uno o varios impulsos por la...
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