Ejercicios terapeuticos

Clasificación de los Ejercicios Terapéuticos
Los ejercicios Terapeúticos se clacifican en dos grandes grupos :
1- Ejercicios Pasivos
2- Ejercicios Activos
EJERCICIOS PASIVOS:
Conjunto detécnicas que se aplican sobre las estructuras afectadas, sin que el paciente realice ningúnmovimiento voluntario de las regiones a tratar. El paciente no interviene en absoluto, no presta ayuda ni resistenciaen la ejecución de los ejercicios.
Las técnicas más comunes son:
· Movilizaciones (pasiva asistida , autopasiva , pasiva instrumental).
· Posturas (manual por el fisioterapeuta, autopasiva,mediante instrumentos).
· Tracciones articulares (respetando la amplitud de la articulación).
· Estiramientos músculo-tendinosos (manuales por el fisioterapeuta o por el paciente).
· Manipulaciones .Efectos fisiologicos
Efectos locales:
· Mejora la circulación (bomba mecánica).
· Aumento del volumen muscular
· Favorece la Combustión del glucógeno
· Favorece la potencia muscular (ejerciciosactivos)
· Distensión de estructuras fibrosas (ejercicios pasivos).
· Estimula los nervios periféricos .
Efectos generales
· Aumento del trabajo cardíaco.
· Aumento de la circulación general(favorece el intercambio vascular).
· Favorece la termogénesis por lo que aumenta la temperatura.
· Conlleva a efectos psíquicos favorables, conduciendo a un estado físico satisfactorio.
Indicaciones ycontraindicaciones del ejercicio
¢ Como terapéutica previa a otros tipos de movilizaciones .
¢ En las parálisis flácidas.
¢ En contracturas de origen central, por su efecto relajante.
¢ Comoterapéutica preventiva en ciertos procesos para: conservar la movilidad; evitar la rigidez articular y las limitaciones; evitar retracciones conservando la longitud músculo tendinosa; evitar anquilosisen posiciones viciosas .
¢ En afecciones traumáticas ortopédicas que cursen con: bloqueos articulares; trastornos mecánico raquídeos o articulares; rigidez articular ; retracción de partes blandas;...