El Autoestima

AUTOESTIMA
DEFINICION: es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y decomportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
IMPORTANCIA: La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestravalía personal. Por lo tanto, no puede menos de afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y deactuar escapa a la influencia de la autoestima.
CLASES
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
* autoestimaalta: equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.
* autoestima baja: es cuando lapersona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.
* término medio de autoestima:es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertadoy equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad

CARACTERISTICAS: Laautoestima es una poderosa fuerza dentro de cada uno, comprende mucho más que ese sentido innato de auto valía, que es nuestro derecho al nacer; es la experiencia de ser aptos para la vida y para lasnecesidades de esta. Consiste en :
* el aprecio y valoración que tenemos las personas de si, es verse uno mismo con características positivas.
* la confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontarlos desafíos que la vida nos presenta.
* el derecho a ser felices, de ser dignos y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos

DESEQUILIBRIO DE AUTOESTIMA:
Trastornos psicológicos:
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