El Baloncesto

TRABAJO DE BALONCESTO

SIMBOLOGÍA





DEFINICION DE BALONCESTO

BALONCESTO: Es un deporte de conjunto que consiste en hacer pasar el balón a través de un aro que se encuentra a 3.05 metros de altura. El enceste vale 2 puntos (3 desde más de 6.25 m.) el jugador solo puede utilizar las manos, botando el balón al menos cada 2 pasos y sin retenerlo mas de 5 segundos. El reglamento evitatoda violencia. El baloncesto es un juego de rápidos desplazamientos que requiere de estrategia y de sólidos fundamentos técnicos para ser practicado con éxito.

FUNDAMENTO: Apoyo, soporte y principio de una cosa.

FUNDAMENTOS DE BALONCESTO: Son ejercicios físicos y mentales que nos llevan al desarrollo, manejo y perfeccionamiento de aspectos técnicos, encaminados a aplicaciones tácticas deljuego.

FUNDAMENTOS BASICOS: Dribling (Bote), pase, recepción, el pivote, tiro, el rebote, etc.

FUNDAMENTOS DE ALTO NIVEL: Se refiere al tiempo de trabajo y la aplicación de los fundamentos básicos en el juego.


LOS FUNDAMENTOS DE BALONCESTO LOS PODEMOS DIVIDIR EN DOS TIPOS:

FUNDAMENTOS OFENSIVOS.

SIN BALON

CON BALON

FUNDAMENTOS DEFENSIVOS.

SIN BALON

CON BALON

ElBaloncesto es un deporte basado en la cooperación y oposición de sus miembros en aras de obtener un objetivo común: GANAR, sumar más puntos que el contrario y evitar que este los anote.

LA CANCHA O TERRENO DE JUEGO.



DIVISIONES DE LA CANCHA



POSICIONES DE LOS JUGADORES

1.- BASE

2.- ALA (ESCOLTA)

3.- ALA

4.- POSTE

5.- PIVOT

POR CATEGORIAS:

1.- JUGADORES EXTERIORES(1,2,Y 3).

2.- JUGADORES INTERIORES (4 Y 5).

Al base se le encomienda la dirección del juego, suele ser el jugador(a) con mayor dominio del balón y si además posee carisma personal entre sus compañeros, puede ser el líder que todo equipo necesita, debe comunicarse con facilidad con el entrenador, ya que es el encargado de dirigir el equipo.

El Ala recibe la responsabilidad de anotar puntos contiros desde media y larga distancia o mediante entradas a la canasta.

El Pivot es el encargado de asegurar los rebotes en la defensa, y buscar en el ataque buenas posiciones cerca de la canasta para anotar con facilidad u optar al rebote ofensivo.

El Escolta (Ala) ayuda al base a subir el balón hacia las posiciones ofensivas y sus características técnicas son una mezcla entre base y ala.El Ala Pivot es un jugador que por su estatura (Ala alto y bajo para jugar como Pivot), puede cumplir funciones de tirador y ayudar eficazmente en los rebotes defensivos y ofensivos.

El Poste es un(a) jugador(a) alto(a), que al igual que el Pivot, juega de espaldas al aro, pero posee mayor flexibilidad para salir de la zona y participar en el juego exterior del equipo.

Los jugadoresparticipan en las dos grandes fases del juego:

OFENSIVA (ATAQUE) y DEFENSIVA (DEFENSA)

Adoptando según sus características físicas, psíquicas y técnicas, los diversos puestos específicos.

REGLAS BÁSICAS

La cancha esta dividida en dos mitades.

El equipo que ataca dispone de 8 segundos para pasar la línea central, en dirección a su zona ofensiva.

Una vez pasada la línea central, el balónno puede regresar, mediante pase o conducción del equipo atacante.

Un jugador atacante no puede permanecer mas de 3 segundos en la zona sin recibir el balón.

Si el jugador se encuentra en esta zona restringida durante 2 segundos y recibe el balón, dispone de 3 segundos para efectuar un tiro a la canasta.

Hay 5 jugadores en cada bando y se permiten las sustituciones.

El juego escronometrado y se divide en 4 periodos de 10 minutos de duración.

A cada equipo se le permite un numero limitado de “tiempos muertos”

A los jugadores infantiles se les permite jugar con una pelota mas pequeña.

A cada equipo se le asigna una canasta, que tiene que defender y encestar en la otra canasta. Quien anota más puntos es el vencedor.

Los equipos cambian de canasta después de cada...