El Baloncesto

Páginas: 4 (991 palabras) Publicado: 12 de mayo de 2014
INTRODUCCION
El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos que es un juego donde la acción colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivospropuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran un equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodarcorporativamente como una unidad. Logrando así ser un equipo ganador.

BALONCESTO
El baloncesto es un deporte de grupo, que se juega con 5 jugadores por equipo, cuyo objetivo es encestar en el cesto delequipo contrario. De procedencia norteamericana se extendió a todo el mundo gracias a su creador Naismith.

DRIBLE DEFENSIVO
Mediante el regate (baloncesto o básquetbol) o "drible" (del inglés,dribble: transporte de la pelota en deportes tales como el fútbol y el baloncesto) el jugador se desplaza en la cancha con la pelota, considerándose éste un arma tanto en el ataque como en la defensa.

Elregate se utiliza para:
· Sacar el balón del tablero defensivo
· Adelantar la pelota en el ataque
· Buscar posición favorable para el tiro a cesta
· Romper o quebrar la defensa
· Distraer lapelota de áreas congestionadas

LANZAMIENTOS
El tiro es uno de los gestos más importantes del baloncesto. Constituye un elemento técnico de indispensable dominio para cualquier deportista que practiqueeste deporte, ya que como es sabido, es el único modo de anotar puntos.
Tipos de lanzamiento:

DOBLE PASO: El doble paso se realiza en desplazamiento. El jugador puede avanzar con el balónmediante el drible, o ir en carrera libre y recibirlo por un pase, después de esto se trata únicamente de realizar uno o dos pasos con balón retenido para acercarse al aro y dejarlo lo más cerca posible dela canasta para lograr dos puntos con relativa facilidad.
El primer paso debe ser largo. Hay que procurar conseguir el mayor espacio posible con ese paso para entrar en la zona restringida con el...
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