el carbono cuentos orientales

Páginas: 3 (541 palabras) Publicado: 16 de marzo de 2014
Beneficios de la papaya para tu salud
La papaya te provee un alimento que no es únicamente exquisito y colorido. Los beneficios de la papaya en sus diferentes variedades te proveen de un alimentonutritivamente denso que es rico en anti oxidantes como el caroteno, la vitamina C y los flavonoides; también es rico en vitaminas del complejo B y minerales como el potasio y el magnesio, así comofibra dietética.
Un beneficio importante de la papaya es su poder como desintoxicante debido a la cantidad de fibra que posee. Esta fibra aunada a los antioxidantes que la papaya posee ayuda alimpiar los intestinos y el colon.
Otro de los beneficios de la papaya se encuentra en su alto contenido de enzimas que funcionan excepcionalmente, conjuntamente con la vitamina C, E y beta-carotenos queposee para tratar inflamaciones, ayudar con la cicatrización de quemadas y otras condiciones de la piel
La papaya es beneficiosa en las siguientes condiciones:
Protege nuestro cuerpo de problemasdel sistema cardiovascular
Promueve la salud del sistema digestivo
Protege contra la artritis reumatoidea y otras inflamaciones
Los beneficios de la papaya son muy extensos debido la cantidad deantioxidantes que combaten el envejecimiento en casi todo el cuerpo.

Beneficios de la ensalada de manzana para tu salud
Las manzanas han sido apreciadas durante siglos debido a los múltiplesbeneficios que proporcionan a la salud. Todos los recientes estudios realizados indican que realmente la manzana posee una cantidad innumerable de propiedades benéficas.
Entre las propiedades de lamanzana se puede mencionar su gran concentración de antioxidantes
Comer una manzana reduce los niveles de bacterias dentro de la boca.
Otra de las propiedades de la manzana son los flavonoides, quereducen el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer




Beneficios de la zanahoria para tu salud

Consumir zanahoria puede proporcionar beneficios para la salud del cuerpo entero, aunque...
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