El Chontaduro

Páginas: 2 (463 palabras) Publicado: 23 de mayo de 2012
Chontaduro
El chontaduro es de la familia de las arecáceas, familia de las palmeras. Esta planta se encuentra en las regiones tropicales y subtropicales de América, y puede llegar hasta los 20metros de altura. La textura del chontaduro es harinosa y su sabor es muy agradable. La semilla que hay dentro del chontaduro también puede romperse para comer la almendra que se encuentra dentro, estatiene un sabor muy parecido al coco.

Historia del chontaduro:

El chontaduro es un emblema de la tradición caleña y su aroma nos recuerda que hay mucho de la cultura del Pacífico queatraviesa nuestras vidas. Aunque popularmente se le han atribuido propiedades afrodisíacas, científicamente está comprobado que estimula el apetito sexual y tiene propiedades terapéuticas para los síntomas deanemia y anorexia.

Propiedades del chontaduro:

El chontaduro es uno de los alimentos tropicales que tiene más valor nutritivo. Su contenido de alta calidad, la cantidad de aminoácidosesenciales que posee, su fina grasa (constituida por aceites no saturados) y el alto contenido de Beta-Caroteno, fósforo, vitamina A, B y C, calcio y hierro hacen del chontaduro uno de los alimentosnaturales más completos.

Usos del chontaduro:

•El chontaduro es un fruto que puede comerse fresco o cocinarse en agua con sal de 30 a 60 minutos.
•Se pueden comer una vez se hayan hervido enagua con sal.
•Esta fruta se puede procesar para obtener harina y utilizarse en diferentes proporciones en panadería, pastelería y en fabricación de fideos, compotas y jaleas.
•En la costa pacificade Colombia el chontaduro se come con sal y se considera un alimento afrodisíaco.

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