El Collar Del Ciclo

¿Cómo funciona el Collar del Ciclo?
El Collar del Ciclo es una ayuda visual que le permite a la mujer usar el Método de Días Fijos para llevar la cuenta de los días de su ciclo, y saber si está en un día fértil en que puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales sin protección. El collar tiene 32 cuentas de colores, cada una de las cuales representa un día del ciclo menstrual de lamujer, y un anillo que la mujer mueve diariamente en la dirección que marca la flecha. Cuando la mujer inicia su menstruación, ella coloca el anillo en la cuenta roja y continua moviendo el anillo una cuenta cada día. Cuando el anillo está en una cuenta marrón, ese es un día en que puede tener relaciones sin que haya un embarazo. Cuando el anillo esta en alguna de las cuentas blancas (días 8 al 19),esos son días en que ella podría estar fértil, y quedar embarazada si tiene relaciones sexuales sin protección.


3. ¿Se puede usar el Método de Días Fijos sin el collar?
Sí es posible. El Collar del Ciclo facilita a la mujer el llevar la cuenta de los días de su ciclo para saber cuáles son sus días fértiles e infértiles, además de poder llevar el control de la duración de su ciclo. Sinembargo, la mujer puede llevar la cuenta de su ciclo en un calendario, contando el primer día de su menstruación como el día 1 y así saber que los días 8 al 19 de su ciclo son los días fértiles, o sea, los días en que podría quedar embarazada. También necesitaría estar segura de que sus ciclos estén con 2
entre los 26 y 32 días de duración para que la ventana de fertilidad de los días 8 al 19 puedaadecuarse a ella.
Principales ventajas: El Método de Días Fijos puede incluirse en una gran variedad de programas y lo pueden ofrecer distintos tipos de proveedores, sin necesidad de recursos adicionales significativos. Puede ampliar la prevalecía anticonceptiva al atraer a nuevos usuarios a la planificación familiar.5 Dado que el Método de Días Fijos implica el uso de condones y evitar relacionessexuales durante los días 8 a 19 del ciclo, necesariamente involucra a el hombre. Esto brinda a los programas la oportunidad de desarrollar estrategias para llegar a los hombres con una gran variedad de mensajes sobre salud reproductiva. El collar de perlas de colores es económico, se compra una sola vez,6 y se puede utilizar para enseñar a adolescentes y adultos temas relacionados con lafertilidad. El Método de Días Fijos puede ayudar a las parejas a lograr o evitar un embarazo.
Principales desventajas: Algunas mujeres tienen ciclos que se salen del rango de 26 a 32 días. Para ellas el Método de Días Fijos sería menos eficaz. Las que están amamantando o han usado recientemente la inyección anticonceptiva deben esperar algunos ciclos antes de empezar a usar el Método de Días Fijos.7 Eluso exitoso requiere la participación masculina, lo cual puede ser difícil de conseguir. La eficacia depende en gran medida de continuar usando correctamente el método

El método del moco cervical o Billing
Consiste en identificar los días fértiles observando los cambios (en el color y la densidad) que se producen en el moco cervical (flujo). Después de la menstruación hay unos días desequedad (ausencia de moco que sale de la vagina). Luego comienza a aparecer una mucosidad pegajosa y cierta sensación de humedad, lo que indica que ha empezado el periodo fértil.
Cada día que pasa el moco se torna más elástico y lubricante (son los días de máxima fertilidad) hasta llegar al "día máximo", a partir del cual el moco vuelve a ser más opaco y pegajoso. Estos son días de fecundidad posibleaunque decreciente. Desde el cuarto día posterior al "día máxima" empieza el periodo infértil, ésto es, el periodo de seguridad.
Durante estos días puede haber sequedad o moco opaco. Pero es preciso recordar que algunos factores no relacionados con la fertilidad o infertilidad de los días del ciclo pueden producir alteraciones del moco cervical: el estrés puede retrasar la ovulación o...