El Duelo

El tratamiento del duelo: una terapia focalizada
Proceso de Duelo
El duelo es el proceso que se pone en marcha inmediatamente luego de
haber perdido a un ser querido. Muchas veces se confunde el inicio de un
duelo por la ausencia de las típicas manifestaciones de dolor. Sin embargo
hay tantos modos de manifestar el dolor como seres humanos. La ausencia
de dolor, el shock , la aparente“normalidad” ,como también la desesperación,
o el llanto ininterrumpido pueden acompañar los primeros momentos de un
duelo normal.
En la expresión de dolor se funden una combinación de múltiples factores que
incluyen la pérdida en si misma, el vínculo o relación con el fallecido, la
personalidad, la historia de pérdidas, como también el estilo de afrontamiento
personal y/o familiar.
Será la tareadel terapeuta ayudar al consultante a encontrar un sentido y
construir un significado para su pérdida, creando un lazo de unión entre
pasado, presente y futuro.
En las consultas podemos diferenciar dos grandes tipos de demandas de
ayuda, de acuerdo al momento en que el pedido se efectúa:
La de aquellas personas que transitan la pérdida en el momento de la
consulta. A veces recurriendo apedir ayuda al cabo de pocos días y/o
semanas, o a los pocos meses o el año de ocurrida la misma.
Y También, la de aquellas personas que padecen el dolor del duelo a través
del tiempo,(duelos crónicos) , que consultan luego de muchos años de haber
perdido a su ser querido: 5, 10,20, o hasta 30 años posteriores, manteniendo
síntomas aún ligados a la misma, más o menos incapacitantes.
Nuestraexperiencia nos ha mostrado la importancia psicoprofiláctica de
trabajar el duelo en el momento en el que la muerte ocurre, respetando por
supuesto el pedido de ayuda en el momento que el deudo detecta ésta
necesidad, situación que dependerá de sus creencias, de su nivel de
omnipotencia, de su tolerancia a la frustración y/o de sus propios recursos.
Los riesgos de no darle al duelo un espacionecesario para su expresión,
puede implicar complicaciones del mismo acarreando no solo un deterioro
emocional sino un compromiso psicosomático, pudiendo acarrear
enfermedades más o menos graves.
Por otro lado recibimos consultantes buscando un espacio especializado para
hablar de su duelo, en la búsqueda de estrategias de afrontamiento que sean
efectivas, es decir que les permitan sentir “deverdad” que están recibiendo
ayuda específica para facilitar el desarrollo de su duelo.
Tomando en cuenta las implicancias de la postergación de un duelo que
implicarían mantener un dolor emocional, espiritual y físico a lo largo del
tiempo, con un menoscabo de la salud y de su calidad de vida, proponemos
trabajar el duelo mediante un abordaje terapéutico focalizado, respetando el
momentooportuno del pedido de ayuda, pero no dilatando o posponiendo su
tratamiento.
¿Qué significa esto?
La persona en duelo siente ante la pérdida, que su mundo de confianza, de
sostén y de seguridad se ha derrumbado con y por la muerte de su ser
querido. Ese otro significativo al que siente ligado constituía una parte de si
mismo, muchos proyectos de su vida han incluido a ése otro y hasta elpropio
sentido de su vida ha sido modelado por ese otro. El doliente necesita
reconstruir su yo y su mundo. No entiende lo que le ha sucedido y muchas
veces no quiere entenderlo, pues hacerlo implicaría aceptar y aceptar,
separarse y ese proceso no es un proceso automático, necesita de trabajo y
de tiempo.
Es por eso que la terapia focalizada del duelo gira alrededor del trabajo de
dos ejesfundamentales en su trabajo para la aceptación de la pérdida , que
son:
Por un lado :
El duelo propiamente dicho , incluyendo todas las manifestaciones
emocionales, físicas y espirituales ligadas al dolor emocional y a la falta de
ése otro significativo.
Es común oir a los deudos decir :
“ Me siento morir”, “no soporto más vivir así”, “siento un vacío tremendo” ;“me
duele todo”; “cada día...