El Ejercicio Regular Favorece El Buen Desarrollo Fisico Y Mental

 El ejercicio regular favorece el buendesarrollo físico y mental de los niños.
Les ayuda a integrarse más socialmente y a adquirirunos valores fundamentales, además de colaborar en el correcto desarrollo de sus huesos y músculos.
Baloncesto y fútbol

Son deportes de equipo que desarrollan la velocidad, laresistencia, la coordinación de movimientos, las reglas, el respeto al adversario y el trabajo en equipo. Se recomienda iniciarse a partir de los 5 años(baby-basket, baby-fútbol)

Los niños no tienen que dejar de practicar un deporte que, a la vez, les divierta. Así, además de aumentar su autoestima, puede perderalgún tipo de miedo que pueda tener. El ejercicio no solo es aconsejable para la salud física de los niños sino que también puede ayudarles en su salud mental.Les puede ayudar a confiar más en sí mismos, les puede facilitar las relaciones con el resto de los niños y les ayudará a superar enfermedades como puede ser elasma.
Los beneficios para un niño/a que practique un deporte son muchos pero algunos de los principales serían los siguientes: 

1-Ingresa el niño/a en lasociedad ya que le enseña a seguir reglas.
2-Le ayuda a superar la timidez o a frenar impulsos excesivos.
3-Le enseñará a ser más colaborador y menosindividual ya que tendrá que respetar las normas, los turnos y la autoridad.
4-Le enseña a tener responsabilidades y obligaciones que cumplir.
5-A nivel físico:Aumento generalizado de movimientos coordinados,
6-Aumenta su crecimiento
7-Puede corregir posibles defectos físicos
8-Estimula la higiene y la salud