EL ESTRÉS LABORAL

El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos estresores, factores determinantes y consecuencias del estrés por si mismo. El estrés es uno de los factores de riesgo más importante para la mayoría de las enfermedades más frecuentes

El cuerpo desarrolla distintas habilidades para adaptarse a los estímulos a que es sometida por su entorno, por medio de cambiosinternos, que incluyen, entre otras cosas, la liberación de hormonas.

En este trabajo presentamos además algunos indicadores de que usted pueda estar padeciendo de estrés y las recomendaciones que se deben tomar para hacerle frente.


ANTECEDENTES HISTORICOS DEL ESTRÉS

El concepto de Estrés se remonta a la década de 1930, cuando Hans Selye, observó que todos los enfermos a quienesestudiaba, indistintamente de la enfermedad propia, presentaban síntomas comunes y generales: cansancio, pérdida del apetito, baja de peso, astenia, etc. Esto llamó mucho la atención a Selye, quien le denominó el "Síndrome de estar Enfermo".
Selye consideró entonces que varias enfermedades desconocidas como las cardiacas, la hipertensión arterial y los trastornos emocionales o mentales no eran sino laresultante de cambios fisiológicos resultantes de un prolongado estrés en los órganos de choque mencionados y que estas alteraciones podrían estar predeterminadas genética o constitucionalmente.
al continuar con sus investigaciones, integró a sus ideas, que no solamente los agentes físicos nocivos actuando directamente sobre el organismo animal son productores de estrés, sino que además, en elcaso del hombre, las demandas de carácter social y las amenazas del entorno del individuo que requieren de capacidad de adaptación provocan el trastorno del estrés.
A partir de ahí, el estrés ha involucrado en su estudio la participación de varias disciplinas médicas, biológicas y psicológicas con la aplicación de tecnologías diversas y avanzadas.
el concepto de estrés proviene desde la década delos 30’s y de ahí en adelante empezaron a surgir diversos tipos de estrés, tanto nuevas formas de tratamiento así como nuevas características.


CONCEPTO DEL ESTRÉS

Existen diversos concepto sobre el estrés entre ellos tenemos:

HANS SELYE (1936), es la respuesta general del organismo antes cualquier estímulo estresor o situación estresante.







JOSÉ M. PEIRÓ(1992), es unfenómeno adaptativo de los seres humanos que contribuye en buena medida a su supervivencia y aun adecuado rendimiento en sus actividades y a un desempeño eficaz .

ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, es un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción.








Desde 1935, Hans Selye, (considerado padre del estrés) introdujo el concepto de estrés como síndrome oconjunto de reacciones fisiológicas no especificas del organismo a diferentes agentes nocivos del ambiente de naturaleza física o química.
El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón.
"El estrés es lo que uno nota cuando reacciona a lapresión, sea del mundo exterior sea del interior de uno mismo. El estrés es una reacción normal de la vida de las personas de cualquier edad. Está producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones físicas o emocionales o, en situaciones extremas, del peligro".
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. Elresultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos lo órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.
El estrés es un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el peligro es...