el insomnio

De Psicologa Tema EL INSOMNIO Alumno Ao 5to T.M Colegio San Jernimo Fecha de Entrega Lunes 3 Noviembre Profesor Ariel Marengo Objetivos - Mi objetivo con este trabajo es saber en que consisteeste trastorno comn de sueo. - Poder saber cuales son las causas de este problema. - Como tratarlo, sntomas y signos. Marco Terico El insomnio es un trastorno comn del sueo. Las persons que sufren deinsomnio tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas. A consecuencia de esto, duermen muy poco o muy mal. Es posible que al despertar no se sientandescansadas. Puede causar sueo excesivo y falta de energa durante el da. Tambin puede hacer que la persona se sienta angustiada, deprimida o irritable. Puede ser difcil concentrarse en las tareas,prestar atencin, aprender y acordarse de cosas. Estos problemas pueden impedirle el desempeo ptimo en el trabajo o los estudios. El insomnio crnico dura un mes o ms. La mayora de los casos de insomniocrnico son secundarios. Eso significa que el insomnio es un sntoma o efecto secundario de algn otro problema. Ciertos problemas de salud, algunas medicinas, los trastornos del sueo y otras sustanciaspueden causar insomnio secundario. En cambio, el insomnio primario no se debe a problemas mdicos, medicinas u otras sustancias, sino que es un trastorno independiente y su causa no se conoce bien. Variascircunstancias de la vida pueden provocar insomnio primario, entre ellas el estrs prolongado y las alteraciones del estado emocional. Entre los trastornos emocionales que pueden causar insomnio estn ladepresin, la ansiedad y el trastorno por estrs postraumtico. Las enfermedades de Alzheimer y de Parkinson son ejemplos de trastornos neurolgicos comunes que pueden causar insomnio. Afecta a lasmujeres con ms frecuencia que a los hombres. Se puede presentar a cualquier edad, pero los adultos de ms edad tienen ms probabilidades de sufrir insomnio que las personas ms jvenes. Los signos y sntomas...