El magnesio

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Símbolo: Mg
Numero atómico: 12
Valencia: 2
Punto de ebullición: 1107°C
Punto de fusión: 650 °C

¿Qué es el magnesio?
El Magnesio es un mineral blanco plateado que tiene muchas propiedades peroes muy conocido por ayudar a la absorción del calcio y ser un potente relajante muscular. Es el séptimo elemento en abundancia constituyendo del orden del 2% de la corteza terrestre. El magnesio nose encuentra en la naturaleza en estado libre, sino que formado con otros compuestos, en su mayoría óxidos y sales. El magnesio es un metal altamente inflamable, que entra en combustión fácilmentecuando se encuentra en forma de virutas o polvo. Una vez encendido es difícil de apagar ya que reacciona con nitrógeno presente en el aire. Al arder en aire el magnesio produce una llama blanca muyintensa, la cual fue muy utilizada en los comienzos de la fotografía como la fuente de iluminación. El fuego de producirse no se deberá intentar apagar con agua, deberá usarse arena seca o extintores declase D. El polvo de magnesio todavía se utiliza en la fabricación de fuegos artificiales y en bengalas marítimas. Su descubridor fue Sir Humphrey Davy en 1808.
Beneficios del magnesio:
• El magnesioes un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud.
• Ayuda a fijar el calcioy el fósforo en los huesos y dientes.
• Actúa como un laxante suave y antiácido.
• Previene los partos prematuros manteniendo al útero relajado.
• Interviene en el equilibrio hormonal,disminuyendo los dolores premenstruales.
• El magnesio actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la relajación.
• Actúa controlando la flora intestinal y nos protege de las enfermedadescardiovasculares.
• El hidróxido de magnesio es comúnmente utilizado como antiácido o como laxante. Se obtiene al mezclar óxido de magnesio con agua:
MgO + H2O → Mg(OH)2

Carencia del magnesio:
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