El Maiz
Páginas: 3 (680 palabras)
Publicado: 12 de agosto de 2011
ACTIVIDAD UNIDAD III
PROPOSITO
Brindar elementos que favorezcan la adquisición de hábitos alimentarios saludables.
DESCRIPCION ACTIVIDAD
1. Después de la lectura de los documentos soportedel presente capitulo escríbale a Juan un ensayo donde cuente la importancia de tener hábitos y estilos de vida saludable, este ensayo debe dar respuesta a las siguientes preguntas
a. ¿De qué formalas guías alimentarias favorecen una alimentación saludable? (Mínimo 5 renglones)
b. ¿Cuál es el papel de los macronutrientes y los micronutrientes en la nutrición humana?
c. Mencione como sepuede invitar a la población en general a llevar una alimentación saludable.
d. ¿Por qué considera que importante consumir carnes y pescado? ¿Cuáles son los nutrientes que proporciona?
RESPUESTASA. LAS GUIAS ALIMENTARIAS FAVORECEN UNA ALIMENTACION SALUDABLE POR NOS AYUDAN DE CIERTA FORMA ATOMAR CONSIENCIA Y ACONTROLAR LAS DEFICIENCIAS Y EXCESOS, PARA ASI REDUCIR EN GRAN MANERA ENFERMEDADES.SER MAS SELECTIVOS, RESPONSABLES CON LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS. PODEMOS TENER APOYO DE LOS MEDICOS, NITRICIONISTAS ELLOS TAMBIEN NOS DAN PAUTAS PARA HACER CAMBIOS Y COMPARTIR CON NUESTRASFAMILIAS, Y ASI DE ESTA MANERA EMPEZAR A FORTALECER HABITOS SALUDABLES, VALORES, COMPORTAMIENTOS.
EL COMER SALUDABLE NOS HACE MAS FELICES, TOLERANTES Y SOLIDARIOS.
B. EL PAPEL DE LOSMACRONUTRIENTES EN LA NUTRICION HUMANA JUEGA UN PAPEL MUY IMPORTANTE POR QUE DE AQUÍ SE FORMAN LAS PROTEINAS , CARBOHIDRATOS, LIPIDOS LA CUAL SU CALIDAD SE BASA EN UN BALANCE DE AMINOACIDOS Y EN SU NIVEL DEASIMILACION MIENTRAS QUE LOS MICRONUTRIENTES SON LAS VITAMINAS Y MINERALES, NUTRIENTES QUE EL CUERPO REQUIERE PARA FUNCIONAR ADECUADAMENTE ALACANZANDO SU EQUILIBRIO.
C. YO INVITARIA A LA POBLACION ENGENERAL A LLEVAR UNA ALIMENTACION SALUDABLE, POR MEDIO DE CAMPAÑAS A NIVEL DE COLEGIOS, HOSPITALES, RADIO, PRENSA SACANDO PROVECHO DE LOS LOS CAMBIOS CLIMATICOS QUE NOS ANTECEDEN PARA QUE TODOS INCLUYAN...
PROPOSITO
Brindar elementos que favorezcan la adquisición de hábitos alimentarios saludables.
DESCRIPCION ACTIVIDAD
1. Después de la lectura de los documentos soportedel presente capitulo escríbale a Juan un ensayo donde cuente la importancia de tener hábitos y estilos de vida saludable, este ensayo debe dar respuesta a las siguientes preguntas
a. ¿De qué formalas guías alimentarias favorecen una alimentación saludable? (Mínimo 5 renglones)
b. ¿Cuál es el papel de los macronutrientes y los micronutrientes en la nutrición humana?
c. Mencione como sepuede invitar a la población en general a llevar una alimentación saludable.
d. ¿Por qué considera que importante consumir carnes y pescado? ¿Cuáles son los nutrientes que proporciona?
RESPUESTASA. LAS GUIAS ALIMENTARIAS FAVORECEN UNA ALIMENTACION SALUDABLE POR NOS AYUDAN DE CIERTA FORMA ATOMAR CONSIENCIA Y ACONTROLAR LAS DEFICIENCIAS Y EXCESOS, PARA ASI REDUCIR EN GRAN MANERA ENFERMEDADES.SER MAS SELECTIVOS, RESPONSABLES CON LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS. PODEMOS TENER APOYO DE LOS MEDICOS, NITRICIONISTAS ELLOS TAMBIEN NOS DAN PAUTAS PARA HACER CAMBIOS Y COMPARTIR CON NUESTRASFAMILIAS, Y ASI DE ESTA MANERA EMPEZAR A FORTALECER HABITOS SALUDABLES, VALORES, COMPORTAMIENTOS.
EL COMER SALUDABLE NOS HACE MAS FELICES, TOLERANTES Y SOLIDARIOS.
B. EL PAPEL DE LOSMACRONUTRIENTES EN LA NUTRICION HUMANA JUEGA UN PAPEL MUY IMPORTANTE POR QUE DE AQUÍ SE FORMAN LAS PROTEINAS , CARBOHIDRATOS, LIPIDOS LA CUAL SU CALIDAD SE BASA EN UN BALANCE DE AMINOACIDOS Y EN SU NIVEL DEASIMILACION MIENTRAS QUE LOS MICRONUTRIENTES SON LAS VITAMINAS Y MINERALES, NUTRIENTES QUE EL CUERPO REQUIERE PARA FUNCIONAR ADECUADAMENTE ALACANZANDO SU EQUILIBRIO.
C. YO INVITARIA A LA POBLACION ENGENERAL A LLEVAR UNA ALIMENTACION SALUDABLE, POR MEDIO DE CAMPAÑAS A NIVEL DE COLEGIOS, HOSPITALES, RADIO, PRENSA SACANDO PROVECHO DE LOS LOS CAMBIOS CLIMATICOS QUE NOS ANTECEDEN PARA QUE TODOS INCLUYAN...
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