El poder de la risa
Páginas: 2 (443 palabras)
Publicado: 4 de noviembre de 2014
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nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnResistencia General O Aeróbica: Es la cualidad que nos va a permitir prolongar un esfuerzode intensidad leve, durante el mayor tiempo posible, existiendo un equilibrio entre el aporte y el gasto del oxígeno por el organismo.
Resistencia Específica O Anaeróbica: Es la cualidad que nos vaa permitir resistir una elevada deuda de oxígeno manteniendo un esfuerzo intenso durante el mayor tiempo posible.
Factores Limitadores De La Resistencia:
La Deuda De Oxígeno: Cada actividadfísica requiere un gasto de oxígeno que va a ser directamente proporcional a la intensidad del esfuerzo y su duración. La duración del esfuerzo o su intensidad, van a determinar esta deuda de oxígeno, queva a ser el oxígeno que gasta una persona después del esfuerzo, por encima de los valores básales.
El Consumo De Oxígeno Y La Capacidad De Absorción: Se considera como la mayor cantidad de O2...
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nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnResistencia General O Aeróbica: Es la cualidad que nos va a permitir prolongar un esfuerzode intensidad leve, durante el mayor tiempo posible, existiendo un equilibrio entre el aporte y el gasto del oxígeno por el organismo.
Resistencia Específica O Anaeróbica: Es la cualidad que nos vaa permitir resistir una elevada deuda de oxígeno manteniendo un esfuerzo intenso durante el mayor tiempo posible.
Factores Limitadores De La Resistencia:
La Deuda De Oxígeno: Cada actividadfísica requiere un gasto de oxígeno que va a ser directamente proporcional a la intensidad del esfuerzo y su duración. La duración del esfuerzo o su intensidad, van a determinar esta deuda de oxígeno, queva a ser el oxígeno que gasta una persona después del esfuerzo, por encima de los valores básales.
El Consumo De Oxígeno Y La Capacidad De Absorción: Se considera como la mayor cantidad de O2...
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