El sedentarismo en argentina

EL SEDENTARISMO
Por: Lic. Luis Erdociaín – Lic. Diana Solís - Lic. Rubén Isa - (ARGENTINA)
Palabras clave: Sedentarismo – Hábito – Actividad Física – Deporte –

1. EL SEDENTARISMO, SU SIGNIFICANCIA
Los informes de la Organización Mundial de la Salud, expresan claramente que
uno de los flagelos modernos que provocan una situación crítica en la vida de
los habitantes de todo el planeta es elsedentarismo. Podemos definirlo como
“una forma de vida con poco movimiento”.
El mismo es el resultado de una
serie de elementos que han ido
conformando
una
cultura
del
hombre quieto que tiende a
arraigarse
en
la
sociedad,
perjudicando la salud de los
individuos, sin distinción de género,
edad, situación geográfica, clase
social, nivel educativo o cultural.

EL SEDENTARISMO➽Aumenta el riesgo de
contraer enfermedades
➽Potencia las enfermedades

crónicas

➽Perjudica la salud física,
psíquica y social
➽Disminuye la longevidad

Afecta a la calidad de vida

La salud, es considerada por la OMS, como el estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no la simple ausencia de enfermedades. La actividad
física y el deporte, junto a los hábitos higiénicos yalimentarios son
herramientas claves para combatir la vida sedentaria.
El movimiento, ayuda al hombre a adquirir, mantener o incrementar la salud y
favorece además el concepto de prevención sanitaria.
El deporte como fenómeno social abarca, día a día, nuevos horizontes. En
virtud del reordenamiento del sistema de trabajo – reducción de la jornada
laboral, nuevas formas de empleo, falta deoportunidades, etc. -, las personas
tienen más tiempo libre, o lo que es más dramático, en virtud de la
desocupación o la dificultad de acceder al mundo del trabajo, tiene mayor
tiempo disponible.
Una de las formas recomendables de utilizar ese tiempo, a favor de una vida
más saludable, es practicar algún deporte o realizar alguna actividad física.
Para ello es importante fomentar dichoshábitos y facilitar el acceso de las
personas a las prácticas regulares y sistemáticas.
1.1. El sedentarismo en la Argentina
En nuestro país, aproximadamente el 60% de los varones y el 75% de las
mujeres de 25 a más de 70 años, no realizan prácticas regulares.

Asimismo, aquéllos que participan, lo hacen en general, con una frecuencia o
dosificación inadecuadas. Este panorama permite señalar queno están
debidamente incorporados en el imaginario colectivo, los hábitos que conllevan
dichas experiencias vitales. La consecuencia es que gran número de
ciudadanos, en el campo de la salud, se ubican en la categoría de población
de riesgo. Es decir, son potencialmente vulnerables frente a la posibilidad de
contraer alguna enfermedad.
El estudio de “Hábitos Deportivos de la PoblaciónArgentina - 2000”,
investigación realizada por la Secretaría de Turismo y Deporte de la Nación con
el soporte calificado del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC) así
lo confirma.
El estilo de vida sedentaria no sólo atenta contra la calidad de vida de la
población provocando la aparición de enfermedades, sino que además, tiene
un alto costo económico para el país.
Un 20 % delpresupuesto destinado a los organismos y entidades relacionadas
a la salud, podría ser evitado si lográramos cambiar este estado de situación
con programas y proyectos que favorezcan el desarrollo de dichas actividades.
De esta forma, los exiguos recursos serían orientados de manera eficiente
hacia planes de prevención y mejoramiento de la salud pública y no solamente
a cubrir las urgentes demandascoyunturales, que ocasionan
las
enfermedades.
La Secretaría de Turismo y Deporte de la Nación trabaja en la implementación
de políticas que contribuyan a concientizar a todos los sectores vinculados al
área, facilitando de esta forma, ejercer el derecho que tienen los ciudadanos a
ser protagonistas del cuidado de su cuerpo hacia su propio desarrollo personal
y social. Proponer el...