El sol

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Contenido
1. ¿Qué es Ergonomía?
2. Factores de riesgo
3. Controles ergonómicos
• Controles de ingeniería
• Controles administrativos
• Controles de práctica de trabajo
• Técnicas para levantar objetos de manera segura
4. ¿Existen riesgos en su trabajo?
5. Evaluación del trabajo
6. Rondas de inspección
7. Encuesta sobre dolor provocado en el trabajo
8. Listado de control de trabajo encomputadora
9. Reglamentos y normas en California
10. Elementos de un programa comprensivo de Ergonomía
11. ¿Cómo podemos lograr mejoras ergonómicas?
12. ¡Ideas que funcionan!
13. Los desórdenes musculares acumulativos
14. El puesto de trabajo para quienes trabajan de pie
15. Ejercicios que pueden prevenir lesiones.
SOLUCIÓN.

Punto dos del guion Sisoma 5 al
¿Existen riesgosergonómicos en su trabajo?
¿En su trabajo se requiere que haga repetidamente cualquiera de las siguientes
Acciones?

No | ¿Doblar y/o torcer las muñecas? ¿Torcer los brazos? |
Si | ¿Mantener los codos alejados del cuerpo? |
No | ¿Extender las manos por detrás del cuerpo? |
Si | ¿Levantar o lanzar cosas sobre los hombros? |
Si | ¿Levantar repetidamente objetos colocados más abajo de lasrodillas? |
No | ¿Usar mucha presión al apretar algo? |
No | ¿Trabajar con el cuello torcido o doblado? |
Si | ¿Levantar cosas pesadas? |
Si | ¿Usar un dedo o el pulgar para operar una herramienta? |
Si | ¿Usar una herramienta con orillas filosas o duras? |
Si | ¿Usar una herramienta que vibra? |
No | ¿Usar la mano como una herramienta o un martillo? |
No | ¿Trabajar en un lugar frío? |
Si |¿Trabajar repetidamente con la cabeza agachada o doblada? |
Si | ¿Utilizar repetidamente la mano para hacer fuerza? |
Si | Todas estas posiciones pueden provocar lesiones por esfuerzos repetidos. |
Contestó sí a cualquiera de estas preguntas, es muy posible que usted esté en peligro
De contraer un daño causado por trauma acumulativo. ¡Dígale a su compañía y a su
Representante de launión/sindicato que su trabajo tiene factores de riesgo.
5). Hoja de control de riesgos
Puesto/oficio en el lugar de trabajo: representantes y/o aprendices del programa de formación tecnólogo en seguridad industrial salud ocupacional medio ambiente en construcción.
Tarea a ser analizada: estructura base carrocería
Lista de herramientas utilizadas para esta tarea:

Lista de materiales utilizados para estatarea:
Describa la tarea paso a paso:
Factores de riesgo | Parte del cuerpo Afectada | Soluciones |
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Las soluciones
Para cada factor de riesgo ergonómico que ha identificado, anote cómo se puede
Cambiar el trabajo para reducir el factor de riesgo ergonómico.
FACTOR DE RISGO | CAMBIO DE TRABAJO |
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6). Rondas de inspección
La siguiente lista de control le dará una idea de qué buscar cuando inspeccione el lugar de trabajo por factores de riesgo RSI (lesiones por movimiento repetitivo).
Cada trabajo debe ser observado para ver si el trabajador está en riesgo por RSI.
Hable con los trabajadores que realizan el trabajo y hágales las preguntas que aparecenabajo.
En la lista de control de abajo, las preguntas que son respondidas “SÍ” sugieren un problema potencial con el trabajo.
Fecha de ronda: ___________________________ Hora: ___________________
Trabajo o estación de trabajo (agregue el nombre de la máquina si corresponde):
__________________________________________________________________Departamento:______________________________________________________
Nombre del trabajador: _______________________________________________
Marque SÍ o NO

GENERAL
SÍ | NO | ITEM |
X | | ¿El trabajo requiere el uso repetitivo de la misma parte del cuerpo para Períodos prolongados de tiempo? |
| X | ¿El empleador ofrece pago por pieza o un bono incentivo? ¿Hay algún Tipo de cuota de producción? |

DISEÑO DE LA ESTACIÓN DE TRABAJO...
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