El vegetarianismo

El Vegetarianismo, ¿Bueno o malo?
Postura: A favor

Alva Amezcua Sergio Jaciel
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Profa: Rosalía Guillen
















Planteamiento: En una sociedad en la que losproblemas de salud cada dia aumentan es necesario revisar nuestros hábitos alimenticios bajo un riguroso análisis puesto que muchas veces lo que pensamos de la comida es erróneo o se está mal informado. Esnecesario ver lo que nos estamos llevando a la boca y dejar de ver a la comida como comida y comenzar a verla como alimento, algo que es benéfico a nuestro organismo y que es algo que nuestro cuerponecesita. Es necesario considerar el vegetarianismo como una opción, dejar los prejuicios a una lado y ver la realidad que esta conlleva, pues muchas veces se piensa que los vegetarianos tienen un malalimento, o que la carne es indispensable en nuestro plato, pues se dice que si no se come carne no se comió. A veces juzgamos mas la comida por nuestras costumbres alimenticias que por lo benéficas olo correctas que son.
Argumentos a favor:
Vegetarianismo: En salud y nutrición:
El consumo de carne produce estreñimiento y sus complicaciones, obesidad, enfermedades cardiovasculares, exceso decalorías, tumores de mama, colon y de próstata. La dieta basada principalmente en cereales, vegetales y frutas ayuda a controlar la diabetes, es una alimentación completa porque todos los nutrientes queel organismo necesita se encuentran en el reino vegetal; las vitaminas, los aminoácidos y los minerales están presentes en los vegetales. La alimentación vegetariana aporta al organismo humano unsustento aun mas energético que el de la carne; inclusive la potencia física de los vegetales puedes ser mayor a la de los carnívoros. Ser vegetariano es lo mejor que puedes hacer por tu salud. Un bypasso la quimioterapia es pero que cambiar tu dieta.
En ecología:
Se ha estimado que la contribución del ganado a la contaminación del agua supera mas de diez veces a la de los humanos.
Millones de...