elementos Básicos defensivos

Páginas: 5 (1074 palabras) Publicado: 15 de mayo de 2013
ELEMENTOS TÉCNICOS DEFENSIVOS:
Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la defensiva.
Las jugadoras defensoras son aquellas que se ubican en cada una de las posiciones en el terreno de juego, y que tienen como objetivo evitar que el equipo contrario anote en carreras.
Elementos Técnicos Defensivos:
El Fildeo.
El Desplazamiento.
El Tiro.
El Lanzamiento.Tiros con una sola mano
TIRO POR ARRIBA DEL BRAZO:
El tiro por arriba del brazo es el más usado por las jugadoras a la defensiva, sobre todo las que juegan en el Campo Exterior, debido a que ésta es una de las formas más fuertes de tirar el balón.
TÉCNICA DEL TIRO POR ARRIBA DEL BRAZO:
La jugadora inicia en la Posición Básica Defensiva.
Al atrapar el balón, éste se coloca en la mano de tiro(en la mano derecha si la jugadora es diestra o en la mano izquierda si es zurda) para prepararlo.
Luego se lleva el balón por encima del brazo a unos 20 ó 30 cms hacia atrás, realizando una flexión del codo.
Se adelanta la pierna contraria al brazo de tiro.
El codo del brazo contrario al del tiro debe estar extendido. Este brazo deberá estar direccionado a la jugadora que recibirá el tiro. Asímismo, la mirada debe ser dirigida a dicha jugadora.
Se tira el balón con extensión total del codo y con impulso combinado con la mano, muñeca, dedos y hombro.
Debe mantener la muñeca en dirección y firme a la jugadora que recibirá el tiro.
La inclinación del tronco dependerá de la fuerza que utilice la defensora al realizar el tiro.
TIRO POR EL LADO DEL BRAZO:
El tiro por el lado del brazo esusado por algunas defensoras como recurso para enviar el balón a otras jugadoras con rapidez a distancias cortas.
TÉCNICA DEL TIRO POR EL LADO DEL BRAZO (tomando en cuenta si realiza el movimiento sin desplazamiento o sin dar pasos):
La jugadora inicia en la Posición Básica Defensiva.
Al atrapar el balón, éste se coloca en la mano de tiro (en la mano derecha si la jugadora es diestra o en lamano izquierda si es zurda) para prepararlo.
El balón es llevado, con la mano y el brazo de tiro, hacia atrás por el lado del cuerpo.
La pierna de apoyo debe ser la misma utilizada para realizar el tiro, es decir, que si la defensora realiza el tiro con el brazo derecho la pierna de apoyo debe ser la misma.
La mirada debe ser dirigida a la jugadora que recibirá el tiro.
Luego se realiza eltiro, pasando el brazo por delante del cuerpo para inmediatamente soltar el balón.
Debe mantener la muñeca en dirección y firme a la jugadora que recibirá el tiro.
TIRO POR DEBAJO DEL BRAZO:
El tiro por debajo del brazo es usado comúnmente por las jugadoras del Campo Interno (generalmente por la Short Field, la Lanzadora y la Segunda Base) cuando los pateos son sin contundencia, pues al atrapar elbalón, éstas realizan el tiro en combinación con el desplazamiento hacia la jugadora que lo recibirá.
TÉCNICA DEL TIRO POR DEBAJO DEL BRAZO:
La jugadora inicia en la Posición Básica Defensiva.
Al ser pateado el balón, la defensora se desplaza con velocidad para fildearlo.
Al tomar el balón, éste se coloca en la mano de tiro (en la mano derecha si la jugadora es diestra o en la mano izquierdasi es zurda) para prepararlo.
La mirada debe ser dirigida a la jugadora que recibirá el tiro.
Se lleva el balón por debajo del brazo con extensión del codo; balanceándolo hacia atrás.
Luego, en pleno desplazamiento hacia la jugadora que recibirá el tiro, se envía el balón, con un balanceo de atrás hacia el frente, extendiendo el codo y la muñeca en dirección a dicha jugadora.
Tiros con ambasmanos
TIRO POR ARRIBA DE LA CABEZA:
El tiro por arriba de la cabeza es realizado por las defensoras en momentos esporádicos pero precisos; en especial cuando se intenta acorralar a una corredora para lograr eliminarla antes de que regrese a su base o conquiste una base siguiente.
TÉCNICA DEL TIRO POR ARRIBA DE LA CABEZA:
La jugadora inicia en la Posición Básica Defensiva.
Al atrapar el balón,...
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