Embarazo
1. Cuando las mamás no satisfacen un “antojo” el bebé tendrá manchitas o lunares de nacimiento
Losantojos son respuestas a los cambios hormonales. Las variaciones de sustancias como la serotonina pueden despertar deseo por cosas dulces o harinas y si la mente está ocupada, seguramente sedesvanecerá. Las manchas de nacimiento son concentraciones de melanina, que pueden ser hereditarias y no tienen que ver con que la mamá le de o no rienda suelta a los antojos.
2. Las mamás deben evitarlas comidas crudas.
Más que una creencia, es una cuestión de seguridad e higiene. Una intoxicación por alimentos es mucho pero para una mujer embrazada y puede afectar a sus bebé. El pescado, porejemplo, es excelente alimento para las mamás, por su contenido de ácidos grasos beneficiosos, pero debe ir bien cocido y sin escamas, igualmente las carnes rojas y el pollo. Los vegetales es mejorconsumirlos al vapor para conservar nutrientes y eliminar posibles bacterias. La leche y sus derivados deber ser pasteurizados y se debe mantener la mayor higiene en la cocina, los utensilios y la nevera. 3. Beber mucha agua aumenta el tamaño de la placenta
El agua no aumenta el tamaño de la placenta y en cambio si mantiene a la mamá hidratada, purifica su cuerpo y le ayuda a eliminar toxinas....
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