Emfermedades del aparato digestivo

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Enfermedades del aparato digestivo
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El aparato digestivo es un sistema fundamental dentro denuestro cuerpo, ya que con base en este podemos desarrollar, aprovechar, asimilar y procesar todos nuestros alimentos desde la boca hasta el ano.
Las enfermedades en el sistema digestivo (incluso elcáncer), por lo general, son producto de factores externos, tales como la alimentación e infecciones, con lo cual, podemos deducir que la mayoría de las veces en las cuales ocurre una anomalía es porproducto de nuestro propio descuido y poca rigurosidad con la higiene y la dieta. Al tener presentes estos datos, se puede decir que las enfermedades no son casuales, y son evitables.
* Colitis:Inflamación del intestino grueso. Síntomas característicos son la diarrea y los dolores abdominales. Posible factor causal: El estrés emocional.
* Síndrome del colon irritable (colon espástico): Secaracteriza por síntomas como diarrea, estreñimiento y dolor abdominal. Se asocia a estados de estrés y ansiedad.
* Úlcera péptica
* El cáncer de estómago es producto de varias causas, entre lascuales podemos contar una infección por la Helicobacter Pylori, pero es evitable con una adecuada manipulación de los alimentos y de todos los productos que podrían ser ingeridos.
También estas otrasenfermedades:
* aerofagia
* diarrea
* estreñimiento
* gastritis
* indigestión
* vómitos

Hábitos de higiene para el sistema digestivo
* Limpiarse los dientes cuatro vecesal día, después de cada comida, y en la noche antes de acostarse.
* Comer todos los días a horas regulares alimentos, en lo posible, de los cinco grupos de acuerdo a la actividad que se realiza.* Masticar bien y no hablar mientras haya alimento en la boca.
* Evitar comer golosinas o dulces a todas horas.
* Desocupar los intestinos una vez al día.
* Lavarse las manos antes...
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