Emocion alegria, tristeza e ira

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CAPÍTULO 6

LA ALEGRÍA, LA TRISTEZA Y LA IRA

1.- INTRODUCCIÓN
( Estas tres emociones desempeñan un inestimable papel adaptativo. Regulan la funcionalidad de diferentes sistemas biológicos, optimizan nuestros procesos cognitivos, modulan la interacción social y nos permiten afrontar del modo más adecuado la consecución de metas.

2.- LA EMOCIÓN DE ALEGRÍA

(En los últimos tiempos hahabido un auge en del estudio de las denominadas emociones positivas, aunque todavía distan mucho de la cantidad de trabajos realizados en las emociones negativas.

2.1.- Definición
(La alegría es el sentimiento positivo, que surge cuando la persona experimenta una atenuación en su estado de malestar, cuando consigue alguna meta u objetivo deseado, o cuando tenemos una experiencia estética.• En general, la alegría es una experiencia emocional de duración breve.
• Esta emoción se incluye en una estructura categorial amplia, donde se aglutinan diferentes emociones positivas (emociones de bienestar).
• Sus manifestaciones específicas vendrán determinadas por el grado de deseabilidad del acontecimiento desencadenante y por una serie de factores globales: la realidad delacontecimiento desencadenante, la proximidad psicológica del acontecimiento, la cualidad de inesperado y el nivel de activación o excitación fisiológica previo.

2.2.- Características de la alegría

|1.- Desencadenantes |- Atenuación contingencias negativas. |
| |- Acontecimientospositivos. |
| |- Experiencia vicaria (en otros). |
| |- Alegría hilarante: situaciones cómicas, estimulación táctil, transgresión de normas o |
| |tabúes.|
|2.- Factores moduladores |a) Personalidad |
| |- Extraversión – jovialidad. |
| |b) Consumo desustancias |
| |- Alcohol, opiáceos, alucinógenos, estimulantes. |
| |c) Contexto socio-cultural |
| |- Normativa socialregula la expresión de alegría. |
|2.- Procesamiento cognitivo |a) Evaluación afectiva: |
| |- Novedad alta |
| |- Agradabilidadalta |
| |b) Valoración de la situación: |
| |* Significación alta |
| |* Afrontamientobajo |
| |* Normas: modulada por el contexto sociocultural. |
|3.- Funciones: |
|- Regulación de los sistemas fisiológicos y psicológicos....
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