Enfermedades De La Mano

Epicondilitis
Es una inflamación, ulceración o dolor en el lado externo (lateral) de la parte superior del brazo cerca al codo.
Puede haber un desgarro parcial de las fibras tendinosas, que conectan el músculo al hueso. El desgarro puede ser en o cerca a donde estas fibras comienzan o en la parte externa del codo.
Causas, incidencia y factores de riesgo
La parte del músculo que se fija a unhueso se denomina tendón. Los músculos en el antebrazo se fijan al hueso por la parte externa del codo.
Cuando se usan estos músculos una y otra vez, se presentan pequeños desgarros en el tendón. Con el tiempo, esto lleva a que se presente irritación y dolor donde el tendón se fija al hueso.
Esta lesión es común en las personas que juegan mucho tenis u otros deportes de raqueta, de ahí su nombrede "codo de tenista". El revés es el golpe más común que causa síntomas.
Sin embargo, cualquier actividad que involucre torción repetitiva de la muñeca, puede llevar a esta afección. Por lo tanto, los pintores, los peluqueros, los obreros de la construcción, los cocineros y los carniceros son todos más propensos a desarrollar el codo de tenista o epicondilitis humeral.
Esta afección tambiénpuede deberse al uso constante del teclado del computador.
Síntomas
Dolor de codo que empeora gradualmente.
Dolor que se irradia desde la parte externa del codo hacia el antebrazo y dorso de la mano al sujetar o torcer algo
Agarre débil.
Tratamiento
La meta del tratamiento es aliviar o eliminar el dolor y también la inflamación. El tratamiento incluye:
Antiinflamatorios no esteroideos.Utilización de inmovilizadores y también coderas durante 2 ó 3 semanas.
Fisioterapia (calor local, ultrasonido, electroterapia, etc.)
Terapia ocupacional
La infiltración o inyección local de corticoides asociados a un anestésico local.
Si el tratamiento conservador falla, tanto el tratamiento médico como el rehabilitador o fisioterápico, estaría indicada la cirugía, mediante la ablación del lainserción en su origen común de los extensores.
Prevención
Reducir las actividades causantes de dolor.
Modificar aquellas actividades que agravan el dolor.
Disminuir el tiempo o intensidad de la actividad.
Realizar descansos y estiramientos.
Utilizar una codera elástica en las actividades que supongan una sobrecarga excesiva de los tendones de la región del codo.
Al realizar actividadeslaborales, usar la postura correcta y colocar los brazos de tal manera que durante el trabajo, el codo y los músculos del brazo estén relajados y no se sobrecarguen innecesariamente.
Aplicar hielo en la región del codo después actividades que hayan requerido una sobresolicitación de la musculatura del codo.
Síndrome del manguito rotador
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos ytendones que van pegados a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que éste se mueva y manteniéndolo estable.
La tendinitis del manguito de los rotadores se refiere a la irritación de estos tendones e inflamación de la bursa (una capa normalmente lisa) que recubre dichos tendones.
Un desgarro en el manguito de los rotadores ocurre cuando se rompe uno de los tendones a raíz de unasobrecarga o lesión.
Causas
El Síndrome del manguito rotador pude deberse a los siguientes hechos:
Mantener el brazo en la misma posición durante períodos de tiempo largos, como realizar trabajo de computadora o arreglo de cabello.
Dormir sobre el mismo brazo cada noche.
Practicar deportes que requieren movimiento repetitivo del brazo por encima de la cabeza como el tenis, el béisbol(particularmente el lanzamiento), la natación y el levantamiento de pesas por encima de la cabeza.
Trabajar con el brazo por encima de la cabeza durante muchas horas o días (como los pintores y los carpinteros).
Deficiente control o coordinación de los músculos del hombro y el omóplato.
La mala postura durante muchos años y el desgaste normal de los tendones que ocurre con la edad también pueden llevar a...