enfermedades por una mala dieta



Mala alimentación
Diabetes
La diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a la obesidad y el elevado consumo de azúcar, con daños que pueden ser hasta irreversibles
Enfermedadescardiovasculares
La mala alimentación siempre trae consecuencias a nivel cardiovascular.
Cáncer
Si bien es algo que tiene ciertas implicancias de índole genética lo cierto es que hay un vínculo estrecho entreel cáncer de colon y la mala alimentación.

Osteoporosis
Esta enfermedad suele relacionarse a una mala alimentación rica en carnes, grasas y azúcares refinados. Debes evitar el consumo excesivo deestos alimentos.
Buena alimentación
Eres mas saludable
activa ya que mejora tu sistema inmune previniendo así algunas enfermedades comunes como la gripe y otras a largo plazo como la diabetes.Calidad de vida
Puedes evitarte molestias estomacales ya que te ayuda a tener un mejor tránsito intestinal.
Estabilidad en la energía
tu cuerpo sintiéndote de esta manera bien físicamente y evitandoel cansancio a tempranas horas del dia.
Te ayuda a mantener tu peso ideal
al comer lo que necesitas evitas los excesos, de esta manera vives sin estar cambiando constantemente de peso.
.Lo que merecuerda ­dije yo­ la historia del malogrado sueco Orest Hanson, el hombre más alto del mundo (en sus días. Hoy la marca que impuso se ve abatida con frecuencia).

En 1892 realizó una meritoria girapor Europa exhibiendo su estatura de dos metros cuarenta y siete centímetros. Los periodistas, con la imaginación que los distingue, lo llamaban el hombre jirafa.

Imaginen. Como la debilidad desus articulaciones no le permitía hacer casi ningún esfuerzo, para alimentarlo era preciso que algún familiar suyo se encaramara en las ramas de un árbol a ponerle en la boca bolitas especiales de carnemolida, y pequeños trozos de azúcar de remolacha, como postre. Otros parientes le ataban las cintas de los zapatos. Otro más vivía siempre atento a la hora en que Orest necesitaba recoger del suelo...