Enfermedades Relacionada Con La Nutricion

Marasmo:
Es la forma severa de la malnutrición en la que una cantidad inadecuada de proteínas y calorías que se consume, consiste en la pérdida grave de grasa, músculos y otros tejidos en elcuerpo.
El marasmo afecta a menudo a los niños que viven en regiones con altos índices de pobreza como África, América Latina y el Sur de Asia
Los síntomas más comunes son:
* Diarrea crónica opersistente
* Mareo
* Fatiga
* Pérdida de peso inexplicable
Para reducir el riesgo de padecer marasmo se debe hacer lo siguiente:
* Comer una dieta nutritiva y balanceada
* Hablarsobre los síntomas con su médico o nutriólogo
* Consumir agua potable debidamente desinfectada
* Siguiendo el curso de tratamiento recomendado para las infecciones
Fuente:http://www.localhealth.com/article/marasmus

Gastritis:
Es una inflamación de la mucosa interior del estómago, esto puede llegar a producir sangrado, úlceras y la erosión de las paredes internas, provocando dolor,molestias, náuseas, vómitos, inflamación, acidez gástrica y en ocasiones sangrado.
Síntomas:
* Ardor o dolor en el epigastrio
* Náuseas
* Mareos
* Reflujo gastroesofágico
*Acidez de estómago.
* Dolor abdominal en la parte superior
* Indigestión abdominal
* Pérdida del apetito
* Vómitos con sangre o con un material similar a granos de café
* Hecesoscuras

Para prevenirla:
* Evita cualquier alimento que te produzca irritación, especialmente aquellos condimentados, ácidos, fritos o grasosos.
* Limita o evita el alcohol.
* No fumes.El hábito de fumar interfiere con el recubrimiento protector del estómago volviéndolo más susceptible a la gastritis, así como a úlceras.
* Si necesitas tomar medicamentos para el dolor, trata deevitar la aspirina, el naproxen y el ibuprofen, ya que estos pueden ocasionar inflamación del estómago o agravar los síntomas ya presentes
* Sigue las recomendaciones de tu médico

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