Ensayo Superación Personal

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INDICE

1-INTRODUCCION

2-¿QUE ES LA SUPERACION PERSONAL?

2.1-BENEFICIOS

2.2-OBSTACULOS

2.3-PASOS PARA LOGRARLO

3-ASPECTOS

3.1-FISICO

3.2-ESTETICO

3.3-ECONOMICO

3.4-INTELECTUAL

3.5-AFECTIVO

3.6-SOCIAL

3.7-MORAL

3.8-ESPIRITUAL

4-CONCLUSION

1-INTRODUCCION

En este ensayo tratare el tema de la Superación Personal; el concepto de Superación Personalindica un proceso de evolución y desarrollo en nuestras vidas, de estar preparado para lo próximo que viene, ir cubriendo todas las necesidades, eliminando lo que nos hace daño en el cuerpo y en la mente, y todo esto para tener una mejor calidad de vida.

2-¿QUE ES LA SUPERACION PERSONAL?

La superación personal es el proceso e crecimiento en todos los ámbitos o áreas de la vida de unapersona. Es el medio por el cual una persona trata de adquirir cualidades que aran que tenga una vida mejor. No es algo que ocurra de forma espontánea, por el contrario el proceso de superarse implica mucho trabajo, esfuerzo, disciplina, coraje, persistencia, honestidad, respeto, determinación, amor y una gran responsabilidad consigo mismo. Implica mejoras en la salud física, mental, relacioneshumanas, formación intelectual, desarrollo espiritual y cualquier otro medio relacionado con la persona.

2.1-BENEFICIOS

Como la superación personal incluye todos los aspectos de la vida, los beneficios de esta se ven se ven reflejados en cada uno de los aspectos, por ejemplo si tienes mejoras en el físico los beneficios se aplicaran también a otras áreas de la vida por ejemplo la relación depareja, trabajo, etc. Esto es debido a la característica de unidad de la persona con todos los aspectos de la vida ya sea positivo o negativo termina afectando al resto.

Algunos de los beneficios que se pueden alcanzar en las diferentes áreas de la vida mediante el proceso de superación personal son:
• mejor calidad de vida
• mayor aprecio por la vida
• mayor autoestima
• mejores relacionesinterpersonales
• desarrollo profesional
• mejoras en la salud física y mental
• desarrollo intelectual
• mayores ingresos
• disminución del estrés y la ansiedad
• autoconciencia
• servicio
• etc.

2.2-OBSTACULOS

El principal obstáculo para poder alcanzar la superación personal somos nosotros mismos, debido a que la superación personal debe de ser una decisión propia, ya que pueden venirmuchas personas a decirnos que nos superemos, pero esto no sucederá si nosotros no lo decidimos, claro que pueden influir en eso de manera positiva y facilitar este proceso, pero insisto la decisión tenemos que tomarla nosotros mismos y podamos tener una satisfacción personal que nos haga sentir bien.

Algunos obstáculos son:
• Miedo. El miedo es un sentimiento que paraliza a las personas y lesimpide hacer cambios positivos para su vida. Para lograr la superación personal es necesario sustituir el miedo por coraje y determinación
• Baja autoestima. Una persona con baja autoestima puede pensar que una vida feliz y exitosa están fuera de su alcance, y la falta de confianza en si mismo le hace quedarse en el mismo lugar e incluso empeorar su situación. Para alcanzar la superaciónpersonal es necesario sustituir la baja autoestima por el respeto y amor a si mismo.
• Ira. La ira o rabia hacia cualquier cosa o persona es un sentimiento que hace perder los objetivos reales e importantes de la vida. La ira desencadena pensamientos de revancha, y coraje mal enfocado. Para superarse personalmente es necesario sustituir la rabia por la tranquilidad de pensamientos. Esto puede lograrsemediante la meditación.
• Desilusión. La desilusión normalmente se deriva de intentos fallidos por lograr alguna meta y genera sentimientos de miedo y baja autoestima y es un impedimento para la superación personal. Para eliminar la desilusión es necesario hacer un análisis honesto y valiente de los fracasos con el fin de determinar las causas reales del mismo y hacer las correcciones necesarias...
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