Equilibrio
1.1.- Introducción al equilibrio
El equilibrio está integrado en cada una de las acciones que necesita un ajuste
psicosensorial complejo para su ejecución, y dependede las habilidades
neuromusculares.
Por otro lado, el equilibrio, permite el ajuste del hombre al medio, no es innato
y por lo tanto, puede ser mejorado por la actividad motriz.1.2.- Concepto de equilibrio
Este concepto ha sido elaborado desde el punto de vista de varios autores .
“El ajuste del control del cuerpo, con respecto a la fuerza de la gravedad” .“Capacidad de controlar el propio cuerpo, recuperar la correcta postura y los
factores desequilibrantes”
“El equilibrio es una condición básica de la organización psicomotora ya que
implica unamultiplicidad de ajustes posturales antigravitatorios que dan soporte a
cualquier soporte motriz”.
A parte de estas definiciones, Le Boulch cita que “para asegurar el
equilibrio y eldesarrollo adecuado del niño, es necesario brindarle una formación
corporal de base. Este aspecto de su educación debe permitir el desarrollo y su
actitudes motrices y psicomotrices en relacióncon los aspectos afectivos,
cognitivos y sociales de su personalidad”.
Después de ver todas estas definiciones, pasamos a dar una definición general con
respecto a la actividadfísica:“Capacidad que tiene el organismo para mantener el
centro de gravedad a pesar de las fuerzas tanto internas como externas, así como para
adoptar posturas correctas”.
1.2.1. Factores delequilibrio
Estos son los Biológicos (problemas de oído, mala propiocepción)
y los Biomecánicos (problemas en la base de sustentación como podrían ser pies
planos, una extremidad más largaque otra…). Otros como los psicológicos requerirán
de un mayor conocimiento de la situación psicológica del alumno para percibirlos,
como la falta de integración o seguridad en sí...
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