Ergonomia

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ERGONOMIA.

El estándar es una altura de 90 cm y en casas de gente de bastante altura ya se están poniendo a 1 metro de altura.
Muebles de diseño ergonómico:
Mesas: generalmente tienen una alturaaproximada de 73 a 75 centímetros
Mesas de trabajo: Tendrán normalmente, entre 85 y 88 centímetros. Otra forma de medir la altura en mesones de trabajo es por medio de los codos (los mismos debenestar a 10 o 12 cm de la superpie)
Mesa de centro: Entre 37 y 42 cm de altura, el largo y al ancho estará dado de acuerdo al diseño
Mesas Auxiliares: Deben estar a 70 cm de altura.
Mesa de Hall: 80cm de altura
Consola: 80 y 90 cm de altura
Cama: Su diseño debe lograrse en relación armónica con el colchón. Debe ser resistente para soportar el cuerpo y flexible, para garantizar su acomodamiento.La altura, debe guardar cierta proporción con la de una silla.
Los escritorios deben estar a 77 y 80 cm de altura, y la silla a 50 cm, lo ideal es que el espaldar sea lo suficientemente alto paraque brinde soporte a los hombros y a la nuca.

Vamos a ver algunas normas ergonómicas básicas:
Elemento Medida correcta Observaciones
Mesa comedor: 72 cm
Mesa cocina : 70 cm
Silla comedor : 47cm
Silla cocina /banco: 45 cm Más baja porque la mesa también lo es.
Espacio para sentarse en la mesa por persona : 60 cm Si la distancia es menor, se estorban mutuamente con los codos.
Taburete40 cm
Altura de cama:
31 de canapé + 15-16 de colchón : 46-7 cm Es decir, la altura de una silla. (Una cama más baja impide, que una persona mayor pueda levantarse sin ayuda)
Escalones: Escalones:28-30cm ( huella) 17-18 cm ( Contrahuella) Intenta subir los escalones que suben a Cort sin tropezar...
Pasillos / escaleras : Pasillos / escaleras : Mínimo 90 cm
Teclado del Ordenador A la alturade los codos
Pantalla del Ordenador A la altura de la cara Si está más baja, se acaba con dolor de cuello.
Yunque: De pie, brazo estirado pegado al cuerpo y puño cerrado: los nudillos tienen que...
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