Estilo de vida y alimentacion del adn

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ESTILO DE VIDA Y ALIMENTACION DEL ADN
SI ARREGLAS TU ADN ARREGALS TU VIDA, TU BIENESTAR.
POR:
LA NATURALEZA ES NUESTRO MÉDICO, GRACIAS A ELLA PODEMOS VIVIR CON SALUD, TAMBIÉN CURAR ENFERMEDADES.
NADIE ESTA DEMASIADO ENFERMO PARA NO PODER CURARSE.
EN NUESTRA SALUD INTERVIENEN DIVERSOS FACTORES:
EL 20% DE COMO NOS ENCONTRAMOS DEPENDE DEL MEDIO DONDE VIVIMOS, LAS ACTIVIDADES QUE NOS OCUPAN,LOS DESCANSOS QUE TOMAMOS EL EJERCICIO QUE REALIZAMOS, EL MODOD DE PENSAR Y ASUMIR LA VIDA, LOS OBJETIVOS Y LOS SUEÑOS QUE NOS INSPIRAN.
EL 10% TIENE SU APOYO EN LOS TRATAMIENTOS MÉDICOS FARMACOLÓGICOS NATURISTAS, HOLÍSTICOS, ENERGÉTICOS, ETC QUE RECIBIMOS.
- EL 5% LO DETERMINA LA FORMA EN QUE NOS ALIMENTAMOS.
- EL 16% DEPENDE DE LA HERENCIA GENÉTICA HEREDADA DE PADRES, ABUELOS, SE HEREDA LOBUENO Y LO MALO EN CADA GENERACIÓN LO HEREDADO SE MANIFESTARA MÁS AGUDO MÁS AGRAVADO.
NOSOTROS PODEMOS MANEJAR EL 54% DE NUESTRA SALUD EDUCÁNDONOS.
PODEMOS ROMPER CON LA CADENA DE NUESTRA HERENCIA DESNATURA{IZADA, PODEMOS ASUMIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, RESPONSABLE Y FELIZ.
CADA CELULA DE NUESTRO CEREBRO ESTA FORMADA DE NUTRIENTES Y NUESTRA SALUD TIENE UNA RELACIÓN DIRECTA CON EL ALIMENTO QUELE OTORGAMOS, SU FORMA DE PREPARACIÓN Y DE CONSUMO.
TODOS TENEMOS HÁBITOS QUE PODEMOS CAMBIARLOS, PARA MEJORAR.
EXISTEN CIENTOS DE PIRÁMIDES NUTRICIONALES PARA DISEÑAR DIETAS.
NUESTRA ALTERNATIVA ES ALIMENTARNOS ACORDE A LOS REQUERIMIENTOS DEL ADN.
NECESITAMOS ASUMIR UN NUEVO ESTILO DE VIDA.
EL ADN ES LA MOLECULA DE LA HERENCIA, SE ENCUENTRA EN EL NUCLEO DE TODAS LAS CÉLULAS, QUE SON LASUNIDADES BÁSICAS DE LA VIDA.
ESTA MOLECULA QUE TRANSMITE LA INFORMACIÓN GENÉTICA DE UNA GENERACIÓN A OTRA ESTÁ FORMADO POR 3 COMPONENTES: FOSFATOS, AZUCARES Y NITRÓGENO.
FOSFATOS Y AZUCARES ESTAN EN MAS CANTIDAD PUES FORMAN UNA ESTRUCTURA DE 2 CADENAS LARGAS. EL NITROGENO ES MENOS Y FORMA LAS LINEAS CORTAS.
POR TANTO SON ESTOS 3 LOS COMPONENTES QUE NOS DAN LA VIDA Y TENEMOS QUE TOMARLOS DE NUESTROSALIMENTOS CADA DÍA VEAMOS:
A.- LOS FOSFATOS, CONOCIDOS TAMBIEN COMO REGULADORES DE FUNCION O VITAMINAS Y MINERALES LO ENCONTRAMOS EN HORTALIZAS, FRUTAS Y EL AGUA.
B.- LOS AZUCARES, CONOCIDOS COMO ENERGÉTICOS O CARBOHIDRATOS LOS ENCOTRAMOS EN LOS CEREALES Y TUBERCULOS.
C.- EL NITROGENO, CONOCIDO COMO CONSTRUCTOR O PROTEINA LO ENCONTRAMOS EN LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL, EN MENESTRAS, SEMILLASY OLEAGINISAS.
HAGAMOS UNA LISTA DE CADA UNO PARA PRECISAR MÁS.
LAS HORTALIZAS DE TODOS LOS COLORES, HONGOS, ALGAS, FLORES COMESTIBLES, ARCILLAS, HIERBAS AROMÁTICAS PARA COMIDAS E INFUSIONES, CONDIMENTOS NATURALES.
PRODUCTOS FRESCOS Y SECOS, LIBRES DE PROCESOS INDUSTRIALES.
LA DE COLOR ROJO:
TOMATES PIMIENTO, BETERRAGA, ROCOTO, ACHIOTE, AJIES, BERENJENA, COL LECHUGA MORADAS COCHAYUYOS OSCUROSDE MAAR Y AGUA DULCE.
DE COLOR AMARILLO FUERTE
ZAPALLOS, ZANAHORIA, AJI AMARILLOS, PIMIENTO, FLORES COMESTIBLES (DE MUTUY, MOSTAZA, CALABAZA, MASTUERZO, ETC) PALILLO AZAFRAN, KION.
DE COLOR VERDE CLARO:
ZAPALLITO “ITALIANO” ´PEPINILLOO ALCACHOFA, APIO COLIFLOR, CALABZA TIERNAVAINITAS, NABO, RABANITO, CHAMPIÑONES, CHONT, AJO,CEBOLLA, LIMÓN,, CAIGUA, LECHUGA, COLES, CEBOLLITA CHINA,PORO,PALETA DE TUNA, SACILA,GERMINADOS, BROTES.
DE COLOR VERDE POSCURO:
YUYO (ATACCO) BERROS, VERDOLAGA, ARRUGULA, ESCAROLA, ESPINACA, ACELGA, HOJAS DE: QUINUA, MASTUERZO, YUCA, NABO, BETERRAGA, RABANITO, ACHICORIA, BROCOLI, COCA, CUSHURO.
HIERBAS AROMATICA: PAICO, MUÑA, OREGANO, PEREJIL, CULANTRO, YERBA BUENA, TOMILLO, ALBAHACA, HUACATAY.
PALTAS, COCO Y ACEITUNAS, PUEDEN CONSUMIRSE ACOMPAÑANDO LOSFOSFATOS TAMBIEN LAS ARCILLAS COMESTIBLES COMO EL CHACO.
VARIEDAD DE FRUTAS FRESCA Y SECAS, RESULTADO DE PROCESOS NATURALES DEBEMOS CONSUMIRLAS SIN MEZCLAR LAS DULCES CON LAS ACIDAS PORQUE FERMENTAN EN NUESTRO ORGANISMO.
FRUTAS DULCES:
PLATANOS PERA MANZANA LIMA PACAE GUAVA TUNA NISPERO ANARANJADO DURAZNO MELOCOTON PAPAYA UVA GUINDA HIGOS MANGO CHIRIMOYA LUCUMA GRANADILLA DATILES ZAPOTE GUINDAS....
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