Estimulación perceptiva motriz

*ESTIMULACIÓN PERCEPTIVO MOTRIZ.

COORDINACION:
es la capacidad neuromuscular que se relaciona con la armonía y la eficiencia de un movimiento cualquiera. Un movimiento bien coordinado esconsecuencia de un ajustado sistema de excitaciones e inhibiciones en el sistema nervioso cuyo resultado será:
*fluidez en el movimiento.
*seguridad de ejecución.
*ausencias de contracciones muscularesinnecesarias.
Diferentes tipos de coordinación:
*coordinación gruesa: movimientos ejecutados por la contracción y relajación de grandes grupos musculares.
*coordinación fina: movimientos precisosejecutados por grupos musculares pequeños, en una acción que complementa al anterior y le da detalles de precisión al movimiento.
*coordinación vasomotora: atravesó de la información recibida por mediode la visión, se ordenan movimientos, para que el resultado sea una acción precisa.
El equilibrio y la coordinación son dos cualidades que mejoran con la educación del movimiento. Es importante laperiodicidad en el entrenamiento, ya que superado los 7 días de descanso se perderán los logros obtenidos.
EL EQUILIBRIO: Es la capacidad que posee el individuo para mantener el cuerpo en
Equilibrioen las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos,
Cualquier movimiento provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo.
Simplemente al permanecer de pie o caminar, yaque la tierra nos atrae constantemente hacia abajo con la fuerza de la gravedad los músculos deben mantener la tensión justa y necesaria para mantener el cuerpo sí que caiga.
POSTURA:
del latínpositūra, es la posición adoptada por alguien en un cierto momento o respecto de algún asunto. En un sentido físico, el concepto de postura está asociado a la correlación entre las extremidades y el troncoy a las posiciones de las articulaciones.
Dado que el cuerpo humano puede adoptar infinidad de posturas, es posible hablar de ciertas posturas corporales deseadas o beneficiosas. Se considera que...