Estrés laboral

INTRODUCCIÓN
A medida que avanza el movimiento de la globalización y el desarrollo empresarial es sorprendente observar que este hecho no solo ha traído beneficios al hombre sino que ha generado una serie de padecimientos que se han visto potenciados por el interés de las empresas de expandir sus mercados y su búsqueda de nuevos proyectos lo que ha provocado el incremento de tensiones en lasrelaciones obrero-patrono.
Muchos de los problemas existentes en las empresas hoy en día es que el "animo de trabajar" se ha ido perdiendo; eso debido a que el hombre ha perdido su carácter humano y se ha visto en la necesidad de convertirse en un elemento mas del proceso productivo sujeto a tensiones y esfuerzos que muchas veces sobrepasan el nivel que normalmente soporta.
El trabajo ya no esaquella actividad que dignifica al hombre y en la cual este desarrollaría todo su potencial sino que se ha convertido únicamente en el medio por excelencia para subsistir; al verse atrapado en esta situación el organismo humano responde ya que "los cambios psicofisiologicos que se producen en el organismo son en respuesta a una situación desagradable, una de esas respuestas es el estrés que es elpadecimiento mas común hoy en día al cual están sujeto todas las personas no solos los que trabajan; pero son estos a los cuales se les considera como el grupo mas propenso debido al impulso positivo o negativo que esta teniendo la economía hoy en día.
Actualmente se ha prestado gran atención a este tipo de padecimientos debido al impacto directo que estos tienen en el desempeño de la empresa ya quegran mayoría de las enfermedades que sufren los trabajadores tienen su base en el estrés que estos experimentan a lo largo de su trabajo. Lo que causa en las empresas grandes inversiones a la larga en planes médicos, sistemas de eviten el estrés, cambios organizacionales, etc.

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
El termino estrés nace en la década de 1930, fue ahí cuando un joven medico austriaco Hans Selyedesarrollo sus primeras observaciones sobre ciertas características comunes entre los pacientes como era la perdida de peso, el cansancio extenuante. Mediante sus observaciones logro establecer que el "Estrés es la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresores" (Seyle 1936); es decir que nuestro organismo busca la manera de responder ante las situaciones que llegan a impresionarlode una manera tal que impactan sus sentidos y una de esas respuestas es el estrés.
Selye logro establecer la relación que existía entre varias enfermedades desconocidas para la época (enfermedades cardiacas, transtornos emocionales y mentales, etc.) y el estrés llegando a concluir que este tipo de enfermedades eran el resultado de largos periodos de exposición a tensiones psicoemocionales.
Elritmo de vida actual se caracteriza por ser un ritmo de constante cambios para el hombre obligándolos a redefinirse una y otra vez para no "quedarse atrás" originando contraposiciones y rechazos muchas veces al cambio a pesar de que a través de "todos estos logramos preparar al organismo para enfrentarse ocasionalmente a situaciones de emergencia en los cuales el medio demanda del sujeto quemovilice todos sus recursos"
Las causas y efectos del estrés en el área laboral son variados, sin embargo lo importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontar con tenacidad y valentía los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su salud ocupacional para obtener excelentes resultados en el logro de metas que se propongan.

Tipos de estrés
Cadapersona puede responder de diferente manera al estrés en base a eso podemos clasificarlos según el grado de intensidad y tiempo de efecto (Davis1987):

En base al tiempo:

* Estrés temporal: es el más común de todos los tipos de estrés tiene su fundamento se caracteriza por "pequeñas dosis" (periodos de tiempo cortos) aunque puede llegar a extenuar es resultado de factores que impresionan...