Estrés en los jóvenes

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El estrés en los jóvenes
Según muchos estudios psicológicos, una de las épocas en la vida de los humanos en las que más estamos sometidos a situaciones de estrés es durante la adolescencia, y esque la transición desde la infancia al ser adulto es muy complicada. Sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos necesarios parasuperarlas con éxito.

Algunos jóvenes saben encajar bien la llegada del estrés y se sobreponen con facilidad; otros se sienten incapaces de superar estas situaciones, manifestando una serie de conductasdesproporcionadas. Estos son los adolescentes con problemas de adaptación.
No se trata de conductas normales ante una situación determinada, como por ejemplo, la lógica reacción de dolor ante la pérdidade un ser querido. Se trata de reacciones, normalmente, con una mezcla de depresión y ansiedad. También pueden manifestarse por alteraciones severas de la conducta, como vandalismo, conducciónirresponsable, peleas o incumplimiento de las normas sociales propias de su edad.
Es muy importante saber reconocer los síntomas de estrés en nuestros hijos adolescentes a tiempo para que no se conviertaen un problema mayor. Convivir y gestionar el estrés forma parte de la vida de cualquier adulto. Pero un adolescente que todavía carece de la capacidad de vencer su estrés corre el riesgo de sufrirdepresión o ansiedad u otra enfermedad, o de intentar paliarlo con métodos peligrosos como las drogas.


Motivos de estrés en los adolescentes

Por muy seguros de si mismos que nos quieren hacercreer que sean nuestros hijos adolescentes, en el fondo se mueven muchas veces en un gran mar de dudas e inseguridades. Estos son algunos de ellos:

• Exigencias y fracasos académicos
•Pensamientos negativos sobre ellos mismos
• Problemas con compañeros del instituto o acoso escolar
• Problemas de relación con los padres
• Separación padres
• La muerte de un ser...
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