Estrategias de aprendizaje

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“GUÍA DE ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO”
Expositor: Lic. Víctor Flores Fernández
1. CONCEPTO DE APRENDIZAJE
Es un cambio de conducta o conocimientos de manera duradera, los cuales se puedetransferir o aplicar a nuevos contextos
Aprender es asimilar, comprender, reflexionar, pensar, construir conocimientos; es decir encontrar un sentido o significado personal a la información.
Elaprendizaje eficaz no es repetir o parafrasear la información, sino cuando se es capaz de aplicar el conocimiento adquirido generalizarlo a nuevas situaciones

2. ESTRATEGIAS GENERALES

2.1 MOTIVACIÓNa) Tener claro un propósito y misión en la vida.
b) Hacerse cargo y asumir la responsabilidad de nuestra vida.
c) Tener motivación intrínseca (deseo y satisfacción por aprender) para losestudios.
d) Tener confianza en sí mismo.

2.2 CONCENTRACIÓN
a) Elige un ambiente y un horario de estudio adecuado.
b) Mantén la curiosidad y el interés por aprender.
c) Mejora la concentracióncuando hacemos una sola cosa a la vez.
d) Empieza el estudio por algo que te sea fácil o que te guste; cuando ya estés concentrado puedes dedicarte a lo más difí¬cil
e) Realiza una lectura activa envez de una lectura pasiva.
f) Identifica aquellas causas que provocan tu falta de atención (malestar físico, es¬tados anímicos, fatiga, distractores en general) e intenta darles alguna solución
g)Generalmente los actos mentales que más nos distraen son las fantasías las cuales responden a necesidades y problemas emocionales no resueltos.

2.3 OPTIMIZAR LA MEMORIA
La memoria es un procesomental que consta de tres fases: registro o adquisición, almacenamiento o codificación y recuperación o recuerdo. (Ver el Test anexo)
a) Práctica distribuida.- Es preferible estudiar el contenido delmaterial a aprender fraccionándolo en varias sesiones en distintos días; que estudiar todo el material en un solo día.
b) La curva del olvido.- Se retiene mejor el contenido de un material,...
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