Estructura de la educación física

ESTRUCTURA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

POR :

NÉSTOR JAMITH SOTO PEÑA

UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA
FACULTAD DE EDUCACIÓN
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ÉNFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
NEIVA
2008
METAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
La Educación Física, como área transversal y fundamental dentro del proceso de enseñanza aprendizaje, tiene como finalidad proporcionar alindividuo un desarrollo integral en búsqueda de una mejor calidad de vida, encerrando aspectos que van desde lo motriz hasta lo social, pasando por lo biológico y lo cognitivo.
Desarrollo Muscular
Desarrollo de habilidades motoras, tales como agilidad, potencia, velocidad, coordinación, y destrezas deportivas.

Desarrollo Orgánico
Crecimiento físico apropiado, incluyendo los componentes de laaptitud física relacionados con la salud, fortaleza muscular, tolerancia muscular, tolerancia cardiovascular, y composición corporal.

Desarrollo Social y Emocional
Desarrollo de cualidades particulares, tales como la capacidad comunicativa, carácter, liderazgo, y actitudes saludables hacia la actividad física, aptitud física, y deportes.

Adquisición de Conocimiento y EntendimientoAprendiendo sobre movimiento, actividades físicas, y temas deportivos, incluyendo trasfondo histórico, valores de la participación, reglas de juego, estrategias, técnicas de ejecución, principios de acondicionamiento y la importancia de la aptitud física para la vida.

CONTENIDOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Como bien se sabe, la educación física esta marcada por unas tendencias actuales de granimportancia, que le dan la posibilidad al profesional del área tomar de la una y la otra lo que considere mas importante y lo integre para desarrollar el trabajo con sus escolares de acuerdo a sus necesidades y capacidades.

Teniendo como base las tendencias mas importantes, como lo son: la tendencia deportiva, psicomotriz, la sociomotriz, expresión corporal, aeróbica y fittness y la tendenciaintegradora o de complementación. Se puede decir que los contenidos son muy amplios y se podrían resumir de esta forma.

• El esquema corporal: Idea de conciencia global y segmentaría, en reposo y en movimiento.
• Los elementos mecánicos y estructurales relacionados con el cuerpo y sus posibilidades de movimiento.
• Las posibilidades perceptivas del cuerpo.
• Las nociones asociadas anociones espaciales y temporales.
• Experimentación y exploración de las capacidades perceptivas y motrices de las diferentes formas y posibilidades de movimiento.
• Afirmación de la literalidad corporal.
• Percepción y estructuración espacio-temporal.
• Equilibrio estático, dinámico y con objetos.
• Control del cuerpo en relación con la tensión, relajación y respiración.Actitud postural.
• Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y disposición favorable a la superación y el esfuerzo.
• Exploración y ejercitación de sus potenciales de esfuerzo y trabajo físico, de acuerdo con su desarrollo psico-biológico mediante actividades de carácter global y genérico, que estimulen los diferentes órganos y sistemas funcionales.
• Reconocimientode su potencial de acción, aceptación de sus propios límites y restricción de los deseos cuando impliquen un riesgo por encima de sus posibilidades o para su salud.
• Actitud de respeto y responsabilidad hacia el propio cuerpo y valoración de la importancia de la práctica de actividad física, de un desarrollo equilibrado y de la salud.
• Exploración y utilización de las posibilidades yrecursos expresivos del propio cuerpo a través del movimiento.
• -Exploración e integración de las cualidades de movimiento en las propias ejecución motriz relacionándolas con actitudes, sensaciones y estados de ánimo.
• Valoración de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo.
• Valoración del movimiento de los demás, analizando su plasticidad y su intencionalidad.
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