Estructuras de entrenamiento

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 4 (926 palabras )
  • Descarga(s) : 33
  • Publicado : 6 de abril de 2010
Leer documento completo
Vista previa del texto
Análisis de la lectura” la estructura convencional de planificación del entrenamiento versus la estructura contemporánea”

El hombre en distintos momentos ha gozado del deporte y se manifiesta enlos eventos deportivos, atrae a muchos espectadores, esto se debe al tipo de movimientos que se realiza, y esto es claramente sometido al organismo, lo que trabajamos es el cuerpo del ser humano elcual compone sistemas. En este caso analizaremos como los distintos movimientos que se realizan; de qué manera se trabajan y de que forma ha evolucionado con las distintas experiencias que se hatenido.
Cada estructura de entrenamiento contiene ciertos parámetros con relación al tipo de deporte por lo general en ciertos meses del año se trabajan ciertos tipos de capacidades motoras. Comenzaremosobservando de qué modos trabajan el diseño convencional y cuales son sus fortalezas y debilidades pues hay que tener presente, cada uno contiene una preparación sistemática es decir en este caso seobservan tres aspectos como son la adquisición, la estabilización y la perdida temporal de una forma deportiva. Estos nombrados anteriormente sirven como situación antepuesta para la periodización deun ciclo de entrenamiento. Es claro conocer que cada una se ocupa de ciertas fases de trabajo; desarrolla, mejora o reafirma y por ultimo interpreta o renueva, es por tanto que cada una forma unperiodo importante para la llegada de la competencia que es lo que nos interesa, eso si llevando un perfeccionamiento paulatino hasta cierto punto.
Este diseño se maneja en jóvenes ya que se empleamuchas capacidades al mismo tiempo y también comprende su orientación de forma general en varias direcciones, estos tipos de entrenamiento contienen una forma monótona lo cual utilizan una práctica conperiodos amplios, es decir implican el mismo trabajo, esto puede llegar a que el estimulo se estanque y no se tenga ganancias por las adaptación morfológica y biomecánica de los músculos y se de un...
tracking img