Estrés en personas mayores y estudiantes universitarios

Resumen
Se presenta una correlación ente los niveles de estrés de estudiantes universitarios y personas adultas mayores,
con el objetivo de determinar cuáles son las principales variables que pueden influir en tales niveles. Se encontró
que, de manera estadísticamente significativa, los estudiantes presentan mayor estrés que las personas mayores.
Los síntomas que más se presentaron en ellosfueron: cansancio, falta de energía, falta de satisfacción con lo que
se hace, intranquilidad, problemas para la toma de decisiones, vida apresurada, falta de seguridad y protección,
miedo al futuro y a las responsabilidades, falta de tiempo para sí mismo y plazos de tiempo. Se recomienda tomar
las medidas preventivas y correctivas adecuadas para que los niveles de estrés no lleguen a un estadopatológico
donde resulten nocivos y hasta fatales para la salud de las personas.
Descriptores: Estrés, estresores, estudiantes, adultos mayores, salud.
Abstract
This article analyzes a correlation between the levels of stress in university students and aged people with the
purpose of determining the main variables that can influence such levels. Findings show that students presentstatistically significant higher levels of stress than aged people. The most common symptoms that students suffered from were: tiredness, lack of energy, lack of satisfaction with what they do, worry, problems
in taking decisions, a hurried life, lack of security and protection, fear of the future and of responsibilities, lack
of time for themselves and deadlines. We recommend taking preventive andcorrective measures in order to
avoid that levels of stress become pathological factors which may be harmful and even fatal for people’s health.
Key words: Stress, stressors, students, aged people, health.

Introducción
En la actualidad, las definiciones del estrés coinciden en
calificarlo como “una transacción entre la persona y el
ambiente” (Rodríguez, 2001: 60), o una situación resultantede la interpretación y valoración de los acontecimientos que la persona hace. Desde este punto de
vista, el estrés “es la condición que resulta cuando las

transacciones entre una persona y su ambiente la conducen a percibir una discrepancia (real o no) entre las
demandas de la situación y sus recursos biológicos,
psicológicos o sociales” (Rodríguez, 2001: 60).
El estrés es el efecto delrequerimiento que se le
hace a un ser humano. La fuente puede ser externa o

* Para correspondencia para cualquiera de los autores dirigirse a: Instituto de Investigaciones Psicológicas de la Universidad Veracruzana, Dr. Luis
Castelazo Ayala s/n, Col. Industrial Ánimas, 91190, Xalapa, Ver., México, tel. (228) 8418900 ext. 13208 correo electrónico: zhernandez@uv.mx; eromero@uv.mx.

56 |Psicología Iberoamericana | Zoila E. Hernández Zamora • Enrique Romero Pedraza

interna. Por su parte, el requerimiento puede ser positivo o negativo. Según Clegg (2001), se puede decir que
no existe vida sin estrés.
Desde la antigüedad existe la creencia popular de
que el estrés emocional es causa de enfermedad. Hace
sólo unas pocas décadas se convirtió en una idea respetable desde laperspectiva científica, noción que compartían con el mismo entusiasmo tanto los médicos
como cualquier otra persona. Se realizaron una serie de
estudios que influyeron en forma particular en el convencimiento de una comunidad médica muy escéptica
ante la idea de que la mente podía afectar al estado físico
(Belsky, 2001).
Es más, el estrés crónico, que resulta de estar de
manera continua bajocircunstancias demandantes,
puede llegar a ser emocional y físicamente extenuante,
con alto riesgo de desarrollar enfermedades y manifestaciones relacionadas con el estrés (Ortega, Ortiz y
Coronel, 2007).
El estrés constituye una condición a la que todos
los seres humanos se ven expuestos en algún momento
o circunstancia de su vida. De acuerdo con Rout y Rout
(2002):
Es un proceso complejo...