Examenes

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  • Publicado : 14 de febrero de 2011
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LUNES Trabajaremos ejercicios a manera de imaginación, ej: animales, primero los que son más lentos y con movimientos suaves (gato, tortuga, pez) y para finalizar con animales mas rápidos o conmovimientos más toscos (león, conejo, águila) y finalizaremos con ejercicios de pareja, como reconocer nuestro cuerpo y el de nuestros compañeros Iniciaremos colocándonos por parejas, y trabajaremos enespejo calentamiento, para después darles a cada pareja una pelota, con la cual trabajaran su coordinación y control de la fuerza, al lanzar y cachar, por turnos se colocaran la pelota en diferentespartes del cuerpo y después su pareja, finalizaremos con un masaje por parejas Iniciaremos con la canción de “ayer fui al médico” en la cual se llevara secuencia de los movimientos que realizamos decabeza a pies, y después movimientos más complejos, como brincar , dar vueltas, adelante-atrás, etc.
Al igual se integraran actividades cotidianas como lavar, planchar, comer, y nos relajaremos conejercicios de respiración.
MARTES Iniciaremos colocándonos por parejas, y trabajaremos en espejo calentamiento, para después darles a cada pareja una pelota, con la cual trabajaran su coordinación ycontrol de la fuerza, al lanzar y cachar, por turnos se colocaran la pelota en diferentes partes del cuerpo y después su pareja, finalizaremos con un masaje por parejas Para el calentamiento, a los niñosse les entregara un aro el cual irán manipulando con diferentes partes del cuerpo y después realizaran ejercicios de equilibrio al brincar dentro de los aros, con un pie en tren, etc. y parafinalizar se sentaran en el aro y trabajaremos estiramiento de relajación Iniciaremos con caminado dentro de un límite asignado, y se agregarán movimientos conforme avancemos (cabeza, hombros,etc) con lacanción de “hola hola” ejercitaremos de mas movimiento, y para finalizar respiración y relajación, mediante la imaginación de compartir un perfume y marchando lentamente para descansar.
MIERCOLES Para...
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