Expolcion

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BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA
FACULTAD DE CONTADURIA PÚBLICA
CULTURA Y ETICA UNIVERSITARIA
PEDRAZA JUAREZ JAVIER
ASERTIVIDAD
La Asertividad se define como: "la habilidad de expresarnuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Negociando con ellos su cumplimiento". Está en el tercervértice de un triángulo en el que los otros dos son la pasividad y la agresividad. Situados en el vértice de la pasividad evitamos decir o pedir lo que queremos o nos gusta, en la agresividad lo hacemos deforma tan violenta que nos descalificamos nosotros mismos
La conducta asertiva implica la expresión directa de nuestros sentimientos, pensamientos y necesidades, respetando los derechos de losdemás.
Si el miedo está presente en la expresión de nuestros deseos, aprender las técnicas adecuadas será solamente una paso necesario para resolver nuestra carencia de asertividad. Pero no serásuficiente, porque es preciso atreverse a emplear esas técnicas en la vida real.
Debemos distinguir entre ASERCIÓN POSITIVA y ASERCIÓN NEGATIVA.
Aserción positiva
Dentro de la aserción positiva podemosincluir conductas tales como Dar y recibir halagos: “Te queda muy bien esa camiseta”, “Me gusta cómo has decorado la habitación”;
Ser capaz de ser reforzantes con los demás: “Te felicito por lobien que lo has hecho”, “Hace falta mucho valor para hacer esto”;
Expresar el afecto positivo: “Te quiero”, “Me gustas”
Aserción negativa
Dentro de la aserción negativa podemos encontrarconductas tales como: Decir que no: “No me apetece ir al cine hoy”, “Lo siento, pero no me gusta dejar el coche a otras personas”.
Expresar sentimientos negativos: “Me duele cuando te comportas así”, “Mesiento decepcionada”.
Admitir críticas: “Háblame más de eso que te ha molestado”.
Pedir cambio: “Me gustaría que cuando te exprese mis sentimientos me miraras a los ojos, para sentir que estás...
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