Exposicions

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Propiedades y beneficios de consumir arvejas
Son excelentes para regular y generar la energía que necesitan los músculos durante la práctica de actividad física,ayudar al metabolismo en los nutrientes provenientes de otros alimentos, y mantener controlados los niveles de azúcar en sangre (glucemias). Además nos aportan alorganismo, vitaminas del complejo B y A, y una excelente calidad de betacarotenos, que actúan en contra de los radicales libres, encargados del envejecimiento prematuro. Entrelos minerales que nos aportan las arvejas encontraremos potasio y hierro, y también aportan fitoquímicos, como luteína, zeaxantina, y carotenos de calidad.
Propiedadesdel choclo
El choclo o maíz tierno presenta una proporción de agua del 78%, un 16% de carbohidratos, un 30% de proteínas y sólo un 3’3% de lípidos. Aporta un 3’7% defibra y sólo 90 calorías por cada 100 gramos. El choclo es muy nutriente en hidratos de carbono dado que cerca de un 70% de su composicion son almidon y azucaresPropiedades de la papa
Siempre debemos buscar los usos terapéuticos de todo lo natural y la papa es un alimento muy nutritivo que nos va a ayudar a paliar ciertos males. Lapapa también tiene muchos usos medicinales. Entre ellos figuran sus usos para tratar los cálculos al riñón, los males a la próstata, la gastritis y las hemorroides.Propiedades de la zanahoria

Propiedades de la mayonesa
Contiene vitamina A, proteínas, lecitina y vinagre, sustancias todas que son necesarias para tener una pielradiante. Al estar hecha a base de aceite, huevos y vinagre, es uno de los más completos productos nutritivos para la piel y resulta extraordinario como hidratante.
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