Factores

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FACTORES DE RIESGO PERSONALES.

* Edad entre 12 y 23 años de edad.

* Ingesta excesiva de carbohidratos y grasas.

*Profesión u ocupación estresante.

* Baja información sobre alcohol y drogas.

* Consumo excesivo de alcohol y drogas.* Antecedentes de enfermedades.

* Antecedentes de ayuno prolongado.

* Elevación y baja de peso frecuente.* Consumo de alimentos chatarra.POSIBLES SOLUCIONES A LOS FACTORES DE RIESGO PERSONALES.

* Llevar una alimentación sana, con bajas grasas y sin excesos.

* Obtener yproporcionar mayor información acerca de los temas como drogadicción, alcoholismo y sexo.

* Realizar las actividades diarias a tiempo para evitar el estrés y combinarestas con actividades deportivas o recreativas.

* Respecto al alcoholismo, consumirlo sin exceso.

* Ingesta diaria y en gran cantidad deagua y cítricos.

* Evitar el uso de drogas, e informarnos sobre las consecuencias y no dejarnos llevar por la influencia de otras personas.

*Si ya consume drogas o alcohol en exceso acudir a centros de apoyo.

* Comer la mayoria de veces posibles en casa para evitar enfermedades.FACTORES DE RIESGO FAMILIARES

* Antecedentes familiares de enfermedades...
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