Ficha de jar

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FICHA DE JAR

|I.F.P.S CHESTE CICLO FORMATIVO GRADO SUPERIOR |
|ALUMNO: AmparoSornosa Soler |

|DEPORTE: Patinar |Nº SESION: 6ª|FECHA: 4/11/09 |LUGAR: pabellón cubierto |

|OBJETIVOS: el objetivo principal de esta sesión es poner en practica los ejercicios que van asalir en el examen practico y |TIEMPO: |
|saber lo que se tiene que mejorar y lo que ya se controla. |100min.|
| | |

|CONTENIDO:el calentamiento con una vuelta al campo y movilidad articular, mas un juego. Luego tendremos la parte principal 4 actividades muy distintas. Y |
|por ultimo la vuelta a la calma con losestiramientos. |
|METODOLOGÍA: |MATERIAL :|
| |[pic][pic][pic][pic]|
|Mando directo | |
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SECUENCIA/DESARROLLO DE LA SESIÓN

|Parte...
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