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CONCEPTO
 Etimológicamente: ERGO: Trabajo y NOMOS: Ley  Es una Ciencia multidisciplinaria que actúa sinérgicamente como un cuerpo de conocimientos interrelacionadas en su aplicación, para adaptar el entorno de vida y trabajo al hombre para su mayor y mejor bienestar y calidad de vida.  Elabora normas móviles que exigen una constante investigación y acciones simultáneas.

OBJETIVOS
Mejorar la seguridad y el ambiente físico del trabajador.  Lograr la armonía entre el trabajador, el ambiente y las condiciones de trabajo.  Aminorar la carga física y nerviosa del hombre.  Buscar la comodidad y el confort así como la eficiencia productiva.  Reducir o modificar técnicamente el trabajo repetitivo.

 Mejorar la calidad del producto.

ÁREAS RELACIONADAS
         Anatomía. Antropometría. Biomecánica. Fisiología del trabajo. Medicina del trabajo Higiene industrial. Psicología. Sociología. Ingeniería. Diseño industrial.

Principios Ergonómicos en la Elección de Puestos de Trabajo
 En función de las medidas corporales.  En función de posturas, esfuerzos y movimientos.  En función del ambiente.  En función a los medios de señalización y de representacióny a los instrumentos de mando

ALTURA DEL TRABAJO

MOBILIARIO

EN FUNCIÓN DE LAS MEDIDAS CORPORALES
ESPACIO PARA MOVIMIENTOS ALCANCE DE INSTRUMENTOS

EN FUNCIÓN DE LAS POSTURAS

 Alternar posturas.  Reducir esfuerzos y ritmos de trabajo.  Reducir cargas estáticas.

 Posición de los brazos.

AMBIENTE LABORAL
 Dimensiones.

 Condiciones: • Ventilación • Ruido • Temperatura• Iluminación
 Sustancias Químicas, Biológicas y Radioactivas.  Meteorológicas.

SELECCIÓN DE MEDIOS, MANDOS Y SEÑALES
 Compatibles con información.
 Dispuestos organizadamente.  Fácilmente distinguibles.  Sensibles a cambios.  Adaptado al usuario.

 Adecuado a su uso.
 Relación Acción - Efecto.

Métodos de la Ergonomía
 TÉCNICAS DE ANÁLISIS DE TAREAS.

   

Estudios de tiempos y movimientos. Observaciones instantáneas. Aprendizaje personal. Análisis de errores. Lista de chequeos. Análisis de conexiones.
En el trabajo. En el laboratorio. En simuladores.

 TÉCNICAS DE EXPERIMENTACIÓN.
  

 GUÍA DE OBSERVACIÓN.
 ANÁLISIS DE INCIDENTES Y ACCIDENTES.  ENTREVISTA A L TRABAJADOR (ANÁLISIS DE COMODIDAD/ INCOMODIDAD).  COLECCIÓN DE DATOS. CRITERIOS DE REQUISITOS DE TRABAJO Y CARGA DE TRABAJO.

Campo de Acción de la Ergonomía
Confort Sensorial:
      
Iluminación. Ángulos visuales. Ambiente sonoro y vibraciones Ambiente térmico y ventilación. Humedad, velocidad del aire Olores. Ionización del ambiente: Síndrome del Edificio Enfermo.

 Color del ambiente de trabajo.

Posturas Corporales

 Sedestación: SillaErgonómica  Bipedestación: alturas de la
superficie de trabajo.

 Posición yacente.  Otras inadecuadas.

Movimientos Corporales
 Flexión.  Extensión.  Aducción.  Abducción.  Rotación.  Movimientos inadecuados:  Velocidad de los movimientos.  Tiempo de reacción.

Organización Científica del Trabajo

 Turnos nocturnos, diurnos, mixtos.  Ritmos.  Alteraciones del ritmo. Sobretiempo.  Tareas.

Sobrecarga Física y Psíquica

 Levantamiento de peso, técnicas y
equipos.

 Efectos psicológicos negativos del
trabajo:
1. Estrés. 2. Fatiga. 3. Monotonía. 4. Síndrome del quemado.

Consecuencia de las Inadecuaciones
 Lumbálgias.  Cervicalgias.  Síndrome del Túnel Carpiano.  Tendinitis.  Síndrome del fin de la jornada.  Trauma acumulado.

Ejemplos de TrabajosErgonómicos
La postura Ideal para escribir en Teclados
Teclado con Inclinación Negativa
Es considerado por algunos como la postura ideal para escribir en teclados, pues minimiza tanto las cargas musculares dinámicas como las estáticas.
Se alcanza esta postura cuando se ubica el teclado a una altura menor que la "altura del codo sentado" y se mantiene el teclado con una leve inclinación que...
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