Fisica

Páginas: 8 (1985 palabras) Publicado: 7 de enero de 2013
Instructivo de aplicación
de pruebas de aptitud física
para diagnóstico escolar
2010-2011
















METODOLOGÍA
INSTRUCCIONES GENERALES

El desarrollo de este diagnóstico amerita el consentimiento de los padres y representantes para la participación del estudiante, así como la revisión de expedientes de los casos con impedimentos físicos para el desarrollo de algunaso varias pruebas (presentar informe anexo de casos en cuestión).
Se sugiere al docente detener la prueba en caso de que algún estudiante presente alguna anomalía que pueda generar riesgo para su salud.
Todas las pruebas se desarrollarán en una sola sesión de clase, con grupos de 10 estudiantes para garantizar el control y la confiabilidad de las mismas. Al terminar la prueba de un grupo seinicia como otro de inmediato, de acuerdo a la disponibilidad del tiempo de clase.
Se recomienda participar a los estudiantes con anticipación el vestuario adecuado para la ejecución de las pruebas (mono o pantalones cortos deportivos, franelas cómodas y zapatos deportivos).
Los grupos se organizarán por género y rango de edad. En el caso de este diagnóstico los rangos se establecen en tres grupossiendo los siguientes:
NIÑOS Y niñas de 6 a 8 años.
NIÑOS Y niñas de 9 a 11 años.
NIÑOS, niñas jóvenes y adolescente de 12 en adelante.
Se sugiere las pruebas sean ejecutadas en superficie plana, en la cancha del plantel o algún terreno de grama o arena, el cual sea de fácil acceso y no genere peligro alguno.
Es importante que se garantice la hidratación de los jóvenes al final de laspruebas o en algunos casos donde el docente lo considere necesario.


Datos básicos.
Mediciones antropometría básicas (peso o masa corporal y estatura)
Calentamiento (adecuación Morfofuncionales)
Flexibilidad
Slalom con bote de balón (coordinación).
Velocidad (velocidad de desplazamiento)
Flexión y extensión de Codos (fuerza extremidades superiores)
Abdominales (fuerzas de los músculos deregión abdominal)
Salto de longitud horizontal sin carrera de impulso (fuerza explosiva de extremidades inferiores)
Resistencia aeróbica (carrera de 600 y 800 mts planos)


PROTOCOLO DE EJECUCION

Estación 1
Datos básicos
Utilizar lápiz grafito para el llenado de las planillas.
Utilizar letras y números molde para el llenado de las planillas
Lugar, fecha y hora de ejecución de las pruebasSe utilizará una planilla para cada genero
Los nombres y apellidos se anotarán sin abreviatura
La fecha en número y bajo el formato día/mes/año (15/9/1995)
Anotar la edad que tiene o la que va a cumplir en el año. Desde el primero de enero hasta el 31 de diciembre del año en curso.

Mediciones antropométricas básicas
PESO O MASA CORPORAL
Descripción.

Según Alexander (1995) el peso es unade las variables antropométricas más comunes. En realidad lo que se mide es la masa de los sujetos, pero el término peso está tan generalizado que resulta inconveniente sustituirlo.
Equipo utilizado
Se puede utilizar balanzas de plataformas o de baño. Teniendo en cuenta recalibrar las últimas, es decir cerciorarse al inicio de cada medición que la aguja este en 0
Técnicas de medición
Elestudiante debe colocarse en el centro de la plataforma, descalzo con la menor cantidad de ropa posible y sin que su cuerpo entre en contacto con objetos extraños. La lectura Se hará en Kg.

ESTATURA
Descripción
Es la distancia máxima entre la región plantar y el vertex, en un plano sagital, Alexander 1995.
Equipo utilizado
Existen aparatos específicos (estadiometro o tallimetro) para la mediciónde esta variable, ahora bien en nuestro caso utilizaremos una cinta métrica pegada a la pared.



Técnicas de medición
La posición que adopte el estudiante durante la medición es de suma importancia independientemente del equipo utilizado, Alexander (1995). La posición sugerida es la siguiente: descalzo y con la menor cantidad de ropa posible, de pie unidos, la espada, glúteos y talones...
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